（作者何所欢：专注两性情感，自我成长性格等心理学分析，关注我为你带来更多两性知识）
如果说，爱情是人们精神的寄托，那么友情就是人情绪的寄托。
爱情与友情，是人类所不可缺少的两种感情。
它们是并存的，但不会影响彼此，因为爱情与友情就像两条平行线。
齐头并进，但不会互相影响；能够为你提供不同的感受与寄托，是我们所不能缺少的。
但是，人在一些关系里，常常会陷入拧巴的状态。
明明过得不开心了，却还要撑下去，不愿意离开对方；
察觉到两个人的关系出现问题，却没有勇气及时止损。
无论跟爱人相处还是朋友相处，一旦出现3个信号，就意味着你们的关系该结束了。
-01
对方只考虑自己，不会考虑你
最好的关系，一定是：“相互奔赴”。
我为你付出的时候，你也能够给我付出；
我替你着想，遇到了好处，好吃的，好玩的，有趣的事情，都会第一时间想到你。
而你也能够同样对我。
我能察觉到你的情绪波动，体谅你的心情，理解你的压力，关心你的现状；
同样，我也希望跟你相处过程中，被你如此对待。
好的关系，无论爱情或友情，都能够做到这些。
双向奔赴，才能让人明白感情存在的意义；
正如只有你也想念我的时候，我们的见面才有意义。
糟糕的关系，是怎样的？
对方只考虑自己，从来都不会考虑你。
无论是物质层面，情绪价值还是感情的投入度。
他在你身上付出的，远没有你给他付出的多。
比如：
恋人相处时：
每次都是你为爱买单，你安慰他，包容他，赞美他；
而他很少在你身上花钱，也很少鼓励你，欣赏你。
朋友相处时：
你是那个付出最多的人，无论是花钱还是做事情，都是你出钱出力多。
而他对你付出的东西，似乎是理所当然，认为本该如此。
这样的关系，是“消耗型关系”，对方不断压榨你的价值，直到你失去利用价值。
如果你遇到了这样的人，请一定远离。
-02
你的热情，遇到了“冰山”
心理学上用“回应程度”来衡量两个人之间的关系。
举个例子：
你升职加薪，涨工资了，然后你开心得换了一部新手机。
你把这个消息，告诉你的好朋友，向他分享你的喜悦。
此刻，如果他的反应是：
很开心，发自内心地为你祝福，因为你的喜悦而喜悦。
那就说明，他是个靠谱的朋友，能够与你共情。
如果他的反应有些低落，对你冷嘲热讽，甚至是表现得很冷漠；
这就说明，他内心在嫉妒你，不希望看到你过得比他好。
在社交中：
有一种朋友关系是：“希望你过得好，但不希望你过得比我好。”
嫉妒心人人都有，但有些人能够克制，有些人却把嫉妒变成了恨。
在恋人相处过程中，这样的状况也有存在。
你主动，热情地给他发消息，他却回应你冷漠和敷衍；
你满怀期待，热情似火的分享欲，在他面前就像遇到了冰山。
你的积极情绪，准备分享喜悦的心情，总是遇到他的消极情绪和敷衍的态度。
这种“敷衍，冷漠”回应你的姿态，就说明他内心不愿意与你有太多关系。
要么是嫉妒你，要么对你的感情已经消失。
-03
在他们面前，你总是“很累”
真正适合你的，好的关系，你会产生这样的感受：
“我很放松，我能够无拘无束，毫无保留，放松地展现我真实的一面。”
跟对方相处，让你感到安心，有安全感，他值得被你信任、依赖。
这足以说明，你们的关系是好的，是适合你的，是积极的。
你想笑的时候，就咧嘴大笑；
难过想哭的时候，就放声大哭；
在对方面前，你不必顾及自己的形象。
而糟糕的关系呢？
那就是，你跟对方相处的时候，总是“戴着面具”；
假装开心，假装难过，假装共情，你感到很累。
你不敢大声说话，因为他会觉得你吵闹；
你吃饭时，不好意思吃饱，不敢太大声，因为他会嫌弃你；
你有负面情绪时，也不敢在对方面前表现出来，因为他不愿意听。
与对方相处，如果你总是小心翼翼，假装自己，戴着面具。
请你一定要及时止损，停止这段关系。
一定要记住：与人结交，相处或相爱，重要的是开心。
你有没有这些感受？
遇到不舒服的关系，你会及时止损吗？
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