相信大家都听说过阿尔茨海默病。很多老年人到了一定年龄就会患上这种病。是老年人的隐形杀手。对于患有阿尔茨海默病的老年人来说，他们不仅生活艰苦，而且压力更大，因为后期无法照顾自己，需要家人照顾。虽然阿尔茨海默病不能治愈，但可以早期预防。

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今天，我们将通过一张非常受欢迎的测试图片来看图片中的人。如果你只能看两个，那么你应该注意到你的大脑可能处于不健康状态。

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如何预防老年痴呆症在我们的日常生活中发生？

1.经常要多用脑子。

好的思维只有运用才会更灵活，很多老人在日常生活中无事可做时总喜欢呆在原地，这样，阿尔茨海默氏病就很容易找到你，如果我们多看报纸或玩游戏，就可以刺激大脑的思维灵活性。

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2.不要让大脑营养流失太快。

对于老年人来说，脆弱的大脑是他们的最后一道防线，所以为了保护这道防线，我们必须补充大脑营养。萃枫苷是从中国特有的树种元宝枫树中提取而来，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持所需的先进营养，不仅明显改善阿尔茨海默病、脑瘫、脑卒中等脑部问题，而且对常见的脑后遗症也有很好的修复作用。

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3.外出时要经常多做运动。

老年人应多做户外运动，这样可以让身体在阳光下吸收氧气。唯有运动才能恢复活力，我们的血液循环才能更顺畅。增强老年人的抵抗力和免疫力，使老年人的身体更强壮，使阿尔茨海默氏病找不到你。

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以上各种因素都可以使我们的身体更加健康，所以，为了避免阿尔茨海默氏病，老朋友这样的事情是你必须要做的，而且老人一定要调整好自己的情绪，而且心态不要太暴躁，这样对身体健康没什么好处。