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中国中医科学院广安门医院济南医院,崔文成主任,从事中医外科近30余年,主任中医师,山东省首批中医药重点学科中医儿科学学科带头人,山东省中医药临床重点专科儿科带头人,山东中医药大学兼职教授、研究生导师,第十届济南中医药学会儿科专业委员会主任委员,山东省健康科普专家,山东名中医药专家,济南市名老中医药专家。

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脾为后天之本,脾胃的健康关乎孩子的健康,所以很多家长对于脾胃特别重视。我们在饮食方面注意三点,就可以有效的保护孩子的脾胃,让孩子的脾胃得到健康的发展。

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第一点,尽量的避免给孩子吃寒凉的食物,寒凉食物有两个含义,第一个是指温度的凉,比如说冷饮,雪糕等等。

第二个,就是性质的寒凉,比如一些带壳的海鲜,寒凉的瓜果类,这些东西尽量让孩子少吃,这样就能够保护孩子的脾胃。还有就是给孩子祛湿,不要给孩子吃很多湿气重的食物,比如说肥腻的,甜腻的食物,吃很多以后,容易造成孩子的湿气重,脾是最怕湿的,所以一定要避免这样的食物。

第三个,脾就怕撑,孩子吃饭的时候要注意不能够过多的给他塞食物,比如孩子吃饱了,一般来讲孩子自己就会不吃了,但家长如果说吃饱还给他吃,这个也是一个伤脾胃的行为,所以家长们注意这三点以后,孩子的脾胃可能就会慢慢的调理好,保证孩子的健康。

擅长:儿童心肌炎、肺炎、哮喘、精神习惯性抽动、反复发作性腹痛、青春期疾病、免疫功能紊乱等疑难病症,对咳嗽、发热、鼻咽炎、腺样体肥大、扁桃体炎、肠系膜淋巴结炎、积滞、腹泻、厌食等常见病症有丰富的诊疗经验。