心脏，是“五脏之首”，当前社会，心血管疾病已经成为健康的重要“杀手”，每年都有许多患者发生心梗。

统计显示，我国目前大约有3900万左右的冠心病患者，其中，每年有超过100万人因心梗及其并发症死亡。心梗发病急促，从血管堵塞到心肌坏死，最短在6~12小时就能形成。

心梗发生前的二个易混淆症状：

症状一、牙疼、下巴疼

这是心梗的一大不典型症状。

这一症状与心脏的耗氧量增加有关，在身体没有受损时，生气后牙疼、劳累后牙疼等都可能是心梗的征兆。易混淆疾病：口腔疾病

症状二、上吐下泻

常发生在心梗前3~24小时之内。

这是心梗引起特定的内脏反应，除上吐下泻外，还伴随着剑突疼，剑突位于上腹、胸骨下面，这一症状被称为“心梗前综合征”。易混淆疾病：胃肠道疾病。

大家都知道，吸烟是心梗高发的重要原因之一：

目前我国15岁以上吸烟者高达3.5亿，被动吸烟者5.4亿。而烟草中，含有大量的一氧化碳、焦油、尼古丁等有害物质，尼古丁，是一种可以让人上瘾的物质；一氧化碳会降低血液中的含氧量，使心肌缺氧缺血严重化。它们会刺激血管痉挛、加速动脉粥样硬化、心律失常，增加心梗的发生率。建议，尽早戒烟，保护心血管。

医生提醒：心梗“祸根”不光吸烟，这3种“家常菜”再吃，伤心又害命

第1种、红烧肉

红烧肉因肥而不腻受到大家喜爱。

但是红烧肉中含有大量的胆固醇、油脂，经常吃会升高血液中甘油三酯、胆固醇等脂类物质的含量，加速动脉粥样硬化斑块的生成。一旦血栓脱落，随血液流动堵塞冠状动脉，心梗就来了。

第2种、西红柿炒鸡蛋

“西红柿炒鸡蛋”这道菜，要把鸡蛋炒的蓬松，就要多放油，而鸡蛋中的卵磷脂对脂肪有乳化作用，吃不出油腻感，无形中就摄入了过多的油脂。

我们平时做西红柿炒鸡蛋的平均用油量有整整10勺，大约有50g，超过中国膳食指南全天建议摄入量的1倍。此外，西红柿炒鸡蛋，常以甜压咸。假如要吃出甜味，糖含量至少要占到10%左右，比如西红柿400g，要吃出甜口感觉，若西红柿占一半甜，至少还要放入20g糖。

医生警告；“血管最怕高油、高糖、高盐”。有些菜肴过分追求口感和色泽，就需要加入超量的油、盐、糖，反而成为心血管疾病的危险因素。炒菜时，可以用醋代替部分糖油，辅助保护心血管。

第3种、烘焙食物

比如常吃的奶油蛋糕、面包、饼干等。

其中含有的反式脂肪酸，是一种难以被人体消耗的脂肪酸，若是经常食用，会升高人体内低密度脂蛋白胆固醇的含量，加速动脉粥样硬化的进程，增加心梗的发生率。因此，反式脂肪酸又被称为“餐桌上的炸弹”。

假如患者夜间出现这3个信号，一定要及时就医，以免心梗发生

信号1、咽喉痛

假如患者咽喉出现火辣辣的痛感，警惕是心梗引起的放射性疼痛。

心梗引起的反射性疼痛还包括肩膀疼、牙疼、上腹部疼，若这些疼痛毫无征兆的出现，要高度警惕。

信号2、大汗淋漓

尤其是女性患者，假如突然间大汗淋漓要警惕。这一症状与“更年期综合征”相似，两者易混淆。

提醒：心梗引起的大汗淋漓，是全身大面积出冷汗，程度严重，并且容易反复。

信号3、心慌、胸痛

心慌、胸痛是心梗的典型症状。假如患者之前从未出现过胸闷、心肌以及疲劳等症状，或者活动时胸闷、心肌以及胸痛等症状突然严重，或者睡觉时胸闷被憋醒，要及时就医。