演员张颂文说：生活其实很简单，拒绝堕落就行了;生活其实很简单，有勇气后退就行了;
生活其实很简单，胜利时保持安静就行了;生活其实很简单，把缺陷转化成动力就行了;

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生活其实很简单，不要被成功模式束缚就行了:生活其实很简单，在艰苦的环境中选择坚强就行了。
这话说得好，虽然难做到，却值得借鉴。
有时候我们不经意之间就把追求变成了苛求，把要求变成了强求，把放松变成了放纵，把放下变成了放弃，
把自信变成了自负，把梦想变成了幻想，把精进变成了执着，把自省变成了自责……

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所有的事情，都总在不经意之间，就越过了界，变成了另外一件事
自然我们也深陷其中，承受那个“过度“带来的精神苦果

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