最能熬夜的是北京，睡得最早起得最早的是山东

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今年的3月21日是全球第23个世界睡眠日，据《2021年都市打工人睡眠报告》报告显示，最能熬夜的是北京，平均上床时间是晚上11：55；上床睡觉最早的是山东，平均上床睡觉时间是晚上10：58。同时，起床最早的是山东，平均起床时间是6：58。

至于原因，我觉得应该是北京的互联网企业多的原因。北京的互联网企业数量在全国来说是最多的，互联网企业一般遵循的是早十晚九、早十晚十或者是早十一晚十一。

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当然，如果是加班的话那会更晚。大家回了家基本上就是晚上十点十一点之后了，所以上床时间晚就很正常了。

北京和山东最发达的城市青岛相比，最大的差别就是夜生活的问题。在北京，晚上九点夜生活才刚刚开始。如果在青岛，那这个时间路上车已经不多了。

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北京的早饭凌晨两点多就有了，宵夜要开到凌晨三点，还有很多馆子是24小时营业。但我觉得熬夜是真不行，对身体伤害挺大，不过北京的上班族很多时候可能也没办法。而在山东，除非旅游景点夜晚十一点还有人会热闹，其他地方早就漆黑一片了，都休息得早。这样挺好的，毕竟身体第一。

北京的打工人到了年纪也就熬不动了，猝死的太多了，年轻人还是要尽量别熬夜！