笔者接诊过的大多数肺癌患者，都有抽烟或油烟、尘埃吸入史，因而导致肺的质地差、功能受损。而功能受损的肺又极易感外病而咳嗽，咳嗽则非常容易促使肺内潜伏的癌细胞播散，导致复发转移。

为此，肺癌的康复治疗中，调整改善患者的免疫功能，尽可能减少咳嗽感冒等的发生就非常重要。

春季易咳嗽

春季气候变化较大，时暖时寒，此时很容易受到风邪侵袭，特别是肿瘤患者，稍不注意就会感染疾病，产生伤风感冒、咳嗽等病症。

而另一方面，春季也是急性呼吸道传染病高发的季节，如“甲流”为主的流感传播水平持续上升，势头迅猛，肿瘤患者由于免疫力下降或接受放化疗后骨髓受抑，感染甲流和发生严重并发症的风险更高。

且感染后的最明显症状便以发烧、咳嗽居首。如上述所言，这对于肺癌患者的康复治疗，影响颇大。

因此，肺癌患者要想康复好、不复发，在春季的养护就格外需重视。

三类食物要少吃

首先，无论是伤风感冒，亦或流感引起的咳嗽，还是肺癌疾病自发导致的咳嗽症状，以下几种食物要尽可能避免食用。

01

寒冷食物

如冰棒、冰水、生鱼片，以及刚从冰箱拿出的饭菜。

02

辛辣食物

如花椒、红椒、胡椒、芥末等。

03

甜食

如糕点、饼干、蜜饯、含糖量高的水果等。

春季荠菜可多食

而像春季蔬菜中的“荠菜”，其药用价值和食用价值，对肺癌患者相对较高，可多食。

中医学认为，荠菜性偏凉，可清热利湿、止血，对于吐血、咯血、咳嗽有黄痰等均有一定的作用。如《 南本草》指出荠菜：“清肺热、消痰、止咳嗽，除小肠经邪热，利小便。”

像有些肺癌患者常出现 咳嗽、痰中带血，甚至咯血 的表现，平时多吃点荠菜，可起到改善作用。

但对于刚经受手术、放化疗，消化吸收能力弱的肺癌患者，制作荠菜菜肴时，建议将荠菜切得细一点，如做成荠菜肉丸、荠菜羹等形式，更利于消化。

除了 体质消瘦、易拉肚人群 建议不吃，或者吃的时候，可以放些姜丝。其他人群都很适宜吃荠菜。

此外，大家还需要注意保暖、保持个人卫生、增强体质，以及避免往人潮拥挤处汇集等。类似这些老生常谈的点，笔者就不多加论述了。那其它还有什么需要注意的吗？

肺癌患者不能“干”

笔者还想补充一个大家非常容易忽视的问题——肺癌患者特别怕“干”。尤其是北方患者往往对温度很敏感，但对湿度却不敏感。

其实，干（湿度低）了后就易诱发咳嗽。中医学叫“燥邪伤肺。因此，肺癌患者环境因素中要着重考虑湿度因素，最好将其维持相对湿度在50%~60%，以避免燥邪伤肺，诱发感染、咳嗽等。

当然，有个简单的对应措施——长期喝新鲜的芦苇根、茅草根、百合等，把它们当茶饮喝，会有一定的帮助。

康复阶段需巩固

最后，重中之重，要提醒大家的一点，即使手术、化疗、放疗都做了，也不可认为就高枕无忧了。

肺癌是一种需要长期追随观察，积极进行康复干预的疾病。因为“肺为娇脏”，极易受到各种致病因素侵袭，残留在体内的肺癌细胞经过一段潜伏时间，常可在内外因作用下重新活跃增殖而复发。

因此，在康复期阶段，笔者建议肺癌患者还可以中医药巩固治疗，以防癌细胞“再度崛起”！

视频号 | 何裕民教授