现在，当我们看到肝王坚持说他的肌肉发达是因为穴居人饮食，而不是药物的时候，很多人都会翻白眼。
同样，漫威和DC电影的超级英雄：巨石，托尔，金刚狼。都正在使用或曾经使用药物来塑造体型。
谁在乎呢？
此时你可能会问，我们为什么要关心这个问题？使用药物并不是演员需要隐藏的东西。这只是他们为一个角色做的准备，就像查理兹·塞隆为电影《怪物》的角色增肌30磅，或者克里斯蒂安·贝尔为电影《机械师》快速减重60磅。
然而，好莱坞角色给广大平民阶层带来了不切实际的期望。他们认为，想要看起来像雷神或金刚狼，只需几个月的专业训练和一些蛋白粉。
演员、健身网红、运动员或普通人，都可以通过某些途径获得突变。有些不合法，有些合法。接下来，我们仔细分析一下，那些轻易形成的出类拔萃体格，分别有哪些原因。
基因怪胎
我认识很多职业健美运动员，但我确信只有一个人是自然的，至少在他的竞技生涯早期是自然的。他的名字叫Jean Paul Guillaume，他参加了90年代的奥林匹亚大赛，成绩从未超过第10名，但对于一个所谓的"纯自然"来说，这已经很不错了。
他和我在圣地亚哥的同一家健身房训练，他当然没有什么特殊的训练秘诀，也没有比我们很多人训练得更刻苦。尽管如此，他有着令人羡慕的圆润肌腹，超自然的腘绳肌，以及一个比你老婆更纤细的腰。
我和他的女朋友也是朋友，她坚定地支持他不使用类固醇的主张。我相信他，健美界的大多数人也相信他——很简单，他是个基因怪胎。
很难说世界上有多少像他这样的基因怪胎，但理智的猜测是1000000分之一。当然，这些基因怪胎中的大多数人可能永远不会在举铁中投入时间，他们只是在其它行业安静地承担起自己的生活。
还有另一种类型的基因怪胎。毫无疑问，你对比利时蓝牛很熟悉，如果不知道它的名字，至少见过它的外表。
这些牛患有“肌肉生长抑制素缺乏症”。肌肉生长抑制素是肌肉组织中分泌的一种蛋白质，对肌肉生长有负向调节作用。然而，比利时蓝牛的突变，会破坏肌肉生长抑制素基因，导致其出现“双倍肌肉”现象。
这种现象也偶见于人类。2005年，《新英格兰医学杂志》报道了一个孩子，他的基因突变与比利时蓝牛相同，这在他出生的那一刻就变得很明显：
“他看起来肌肉异常发达，大腿和上臂肌肉突出。除肌腱反射增加外，体格检查正常。低血糖、睾酮和胰岛素样生长因子I水平升高被排除在外。婴儿出生6天时，超声检查证实其肌肉异常肥大。”
2008年，另一个这样的男孩浮出水面。3岁的 Liam Hoekstra被称为“世界上最强壮的男孩”，因为他的肌肉量比同龄孩子多40%左右。他一岁时就能做引体向上了。18个月大的时候就会搬家具了。他能攀爬绳索，还能把5磅的重物当毛绒球一样挥舞。
如今，他是一个长相相对正常的年轻人(至少他穿着衬衫或球衣)，他渴望为密歇根大学踢足球。如果他决定成为一名健美运动员，谁知道他会变成什么样子？
——不过！很难说有多少人携带这些异常基因，更不用说那一大批健身网红或运动员了。
几年前，我成为了一家睾酮替代(TRT)诊所的投资者。对那些进行睾酮替代疗法的人有普遍的了解。
我的观点是：任何使用200毫克TRT测试的人都会在体型上获得优势。因为200毫克的TRT远远超过了正常生理所需。只要病人进行中等强度的训练，并至少注意一点营养，就可以轻松地获得与CrossFit运动员相当的体格。
这种剂量的人不太可能出现大量使用类固醇或生长激素的那些副作用。然而，他们一年四季看起来都有点太漂亮了。
生长激素
预先声明，不太可能有人仅仅因为生长激素(GH)而变得又大又粗，生长激素只是助手，它与合成代谢类固醇协同作用来增强肌肉。
这并不是说生长激素本身不能增加瘦体重和减少体脂，它做到了。但显示阳性结果的研究都涉及一些老头或一般的生长激素缺陷患者。
尽管如此，生长激素在文化程度较低的运动员中名声越来越高。它仍然被宣称是一种“纯净”、优雅的药物，“不会让你的背部变油、长脓疱，也不会让你的睾丸缩小”。
“黄金时代”的健美运动员没有使用生长激素，但这更多的是生产途径的问题，因为在20世纪80年代中期之前，生长激素有一个相当可怕的来源：科学家们会使用相当于橙子榨汁机的东西来磨碎人类尸体的脑垂体，然后煞费苦心地提取生长激素。
后来发现这种做法相当危险，因为从尸体上获取的生长激素有时会携带朊病毒，导致克雅氏病，痴呆、失明、昏迷和死亡——不会增强你的体格，也不会增加你泡妞的机会。
1985年，基因工程公司"基因泰克"(Genentech)获得了一项专利，将重组的生长激素上市，这种重组生长激素不含任何朊病毒。即便如此，它在健身中的应用还是很少见。这就是为什么，在大多数情况下，早年我们没有看到健美运动员扩张的内脏。
看看黄金时代Brian Buchanan那不可思议的V型身材(57英寸的胸部，28英寸的腰部)，他在1988年的奥林匹亚先生比赛中排名第七，他肯定从未使用过生长激素。现在我们再也见不到这样的人了。
所以，如果你看到一个健美运动员或健身推广人体脂很低，但面庞和外星人一样“恐怖”：像鹅一样高的额头+河马形状的下颚。那个人很可能已经将类固醇搭配生长激素大量使用。
我能想到的最后一件事，就是瘦肉精，除了几个国家会用它治疗哮喘，它还被用来增强猪的肌肉。因此，有些兴奋剂检测呈阳性的运动员将其归咎于受污染的肉类。很多健美运动员垂涎这种药物，因为它可以作为一种"营养分割剂"，优先使用卡路里来增肌，而不是储存在脂肪中。
最后
让我重复一下最初的观点。在大多数情况下，一个人是否使用药物来改变自己的身体并不重要。然而，健身网红利用他们秘密增强的身材来获得信任，这是不诚实的，腐败的。
同样，好莱坞也应该承认他们使用类固醇和化学药物。因为如果不这么做，会让那些可怜的笨蛋认为，只要他们训练得更努力一点，他们也可以看起来像雷神、金刚狼、黑亚当或其他许多体格偶像。
对于我们来说，认识到用药的蛛丝马迹并把那些撒谎的人排除掉是很重要的。虽然有些人可能是罕见的基因怪胎。但如果某人的头部出现了鹅和河马的趋势，基本可以确定他是药罐子。
这并不是说用药的人没有什么可传授的。但总的来说，最好是通过他们的言语而不是外形来判断他们的水平——记住，这个行业中一些最好、最聪明的教练可能从未接触过类固醇，外表看起来也不一定牛逼。
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