在日常生活中，我们常常会听到一些老人说：“人老了，没用了。”“人老了，身体不好。”还时常去医院，整日惶惶不可终日。许多“病”，在医生的眼中，并非是因为生病，而是因为衰老。
到底有什么“病”仅仅是一个人的衰老呢？
1、骨与关节的退化变化
有了检查结果，许多人都会找到“退行性”，比如腰椎，膝盖，颈椎等的退行性变化。事实上，“退化变化”是一个医学名词，也就是所谓的衰老。这并不是一种疾病，而是一种身体适应环境的改变。
2、经常睡不着
人到了一定年纪后，体内褪黑激素的分泌减少，会表现为睡得晚、醒得早、经常午睡、爱打盹等症状。老人一天要保证6-7个小时的睡眠时间。如果是在睡眠质量不好的情况下，首先要针对引起睡眠紊乱的慢性疾病进行治疗。在睡觉前要注意吃清淡的食物，不要喝太多的水，注意保持安静的环境。
3、老花眼
40-55岁是老花眼的高发年龄段，一般情况下，如果不进行特殊的治疗，一般都会出现视力下降的情况。当出现视力下降时，应及时到医院做相关的检查，排除眼睛的问题，若为老花眼，戴上老花镜即可，无需过于紧张。
4、前列腺肥大
患有前列腺肥大是一种老年性疾病。根据患者的日常生活质量、生活状态等情况，可以暂时缓解，但如果出现了明显的不良反应，就需要及时的进行药物治疗，也可以进行手术。
为了健康应该怎么做呢？
1、营养要做补充
很多中老年人，都有关节问题，还没走几步路呢，就出现了关节疼痛，走路摇摇晃晃的，其实这些问题的出现，都是因为人老了，当一定年纪以后，骨骼会老化，而骨关节会出现退行性的病变，这种也是骨骼老化的一种。出现这样的问题，其实是由于骨骼营养不充足所导致的，想要改善这个问题，就要补充骨骼营养，而曲那丁肽比较适合，因为里面含有多效复合肽，并且有人参、姜黄等多种营养成分，能提高关节的灵活性，改善骨骼问题，延缓衰老，其实它就像益生菌一样，是身体不能缺少的，益生菌对肠道好，而曲那丁肽对骨骼好。给老年人在长寿的道路上，打好了基础，才能健康长寿。
2、应注重全面检查
老人的身体不舒服是很正常的事情，有的时候要及时的进行治疗，有的时候只是衰老的一种征兆，要正确的对待。因此，每年都必须做一次全面的身体检查。若老人的疾病并未损害到其它的脏器，就不需要进行治疗，只需用药物观察，定期随访即可；假如出现了其它脏器的病变，最好及时到正规的医院做相应的检查，以防止病情进一步恶化。
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