好莱坞女神洁西卡·阿尔芭近年逐渐淡出演艺圈，将重心放在家庭和事业，她创立的诚实公司（Honest Company）以透明机制让消费者看清标示和来源，在商场上获得巨大的成功，而私下她和制作人老公卡什·沃伦育有三个孩子，家庭事业两得意，但她心中却残存在13岁留下的被性骚阴影，近期难得对外吐露心声。
一、13岁时遭受性骚留下巨大阴影
杰西卡·阿尔芭在12岁那年以童星出道，想不到在出道第二年就遭遇性骚扰，当时的她因为年纪太小无法做出正确判断，选择默默忍受，在忍无可忍的时候为了保住工作只能继续隐忍，这段遭遇让她身心留下巨大阴影。
杰西卡·阿尔芭表示：「当时没有人可以帮我，没人给我机会，我要自己独自面对，如果当时有人能够在我身边一直帮助我，我相信我会好很多。」因为这段被性骚经历，让杰西卡·阿尔芭更加重视女儿们的安全，她教会她们注重身体防御，如果真的遇上性骚扰该如何寻求管道求助。
二、通过健身变壮，避免成为受害者
杰西卡·阿尔芭最近接受访问，谈起过去有一段时间全心投入于健身，刻意把自己练得很精壮，其实不是因为角色需要，而是想让自己避免被好莱坞「掠食者」看上。
「那时候，我觉得我非常需要让自己变得更加精壮，这样我就不会，你知道，成为猎物」，杰西卡·阿尔芭表示当时希望自己能散发出强硬阳刚的气质，让好莱坞的「掠食者」退步，这段语句令人感到相当心疼。
三、女儿出生后才改变想法
杰西卡·阿尔芭直到大女儿奥娜·玛丽·沃伦出生之后才开始改变想法，她说：「直到我成为一名母亲，我才真正开始将自己视为一个女人、一个性感女人，或者是一个拥有力量和女性气质的人。」
杰西卡·阿尔芭在两女一子陆续出生之后才转变心态，19岁时她因为主演电视剧《末世黑天使》被视为性感偶像，但杰西卡·阿尔芭坦言那段时间她并不认为自己是个性感女神，觉得「被特意标签」心里相当不舒服。
四、时过境迁更勇敢
不过杰西卡·阿尔芭也强调，现在的好莱坞和当时的好莱坞情况已经不一样了，当时她不断想表现得阳刚，让自己免于被伸出狼爪，她说：「我真的很坚强，我试图让自己不再被别人利用」。
现在的杰西卡·阿尔芭终于接受了全面的自己，当初健美的她、阳刚的她、女性气质的她，都成就了如今的杰西卡·阿尔芭，杰西卡·阿尔芭在访谈当中勇敢吐露当时遭受性骚的心声，不让更多女孩成为受害者。
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