春日赏花正当时!玲珑小巧的桃花、梨花、杏花,大方盛开的玉兰花、木棉花,潮人打卡最爱的樱花……百花齐放的春天,总有一个晴朗的午后,你能与一树繁花不期而遇。

其实花不止能赏玩,在吃货眼中,拿来入菜也是十分优秀的食材。什么,你还不知道花怎么吃?今天就来一探究竟!

打开网易新闻 查看精彩图片

Ⅰ . 哪些花可以吃?

古今中外,花朵入菜都不少见。许多花朵你或许早就吃过,只不过没有认出它的身影。不同品种的花朵还有着不同的风味。找到和食材味道互补的花,才能让鲜花为菜肴锦上添花。比如薰衣草和玫瑰与甜味很搭,金莲花和琉璃苣更适合搭配沙拉。

今天给大家介绍一些常见的可食用花品种,一起来看看吧!

蒲公英 Dandelion

打开网易新闻 查看精彩图片

蒲公英花朵带有一点点蜂蜜般的甜味,也有莴苣叶的清新。叶子略有辛辣苦涩,根部则有更多坚果和泥土风味。蒲公英可以泡茶、调馅儿、拌沙拉。如果不喜欢苦味,烹饪的时候可以只保留花朵的部分。

丁香花Lilac

打开网易新闻 查看精彩图片

香气浓郁的丁香花吃起来入口微甜,回味略带苦涩。需要注意的是,丁香花只有花朵的部分适合烹饪,叶子和茎都是苦的,需要择去。另外丁香花格外注意少量使用,一次放太多会有肥皂味。

南瓜花 Pumpkin flower

打开网易新闻 查看精彩图片

南瓜花味道微甜,略带坚果风味,吃起来口感柔软细腻。南瓜花既可以填入馅料、裹上面衣油炸,也可以搭配煮汤、炖菜。

琉璃苣 Borage

打开网易新闻 查看精彩图片

琉璃苣的味道清香温和,味道接近黄瓜,带有一丝丝甜味。在地中海风味的菜肴中,能看到琉璃苣的身影。冷汤、沙拉和鸡尾酒,琉璃苣都能驾驭。

金盏花 Calendula

打开网易新闻 查看精彩图片

金盏花融合了辛辣和苦味,同时能为食物增色。除了点缀沙拉、冲泡茶饮,金盏花也可以用在炖菜和烘焙中。

金莲花 Nasturtium

打开网易新闻 查看精彩图片

金莲花带有一点胡椒风味和苦味,和芝麻菜的味道有点相似。鲜艳的颜色让它常常作为点缀出现在沙拉和三明治中。下次见到它时,就不必把它挑出去了。

Ⅱ .吃花注意事项

需要提醒大家的是,鲜花虽美,吃之前千万别忘了注意安全!观赏用途的花通常都是不可以食用的!花店、苗圃、公园里的花,通常都使用过杀虫剂、除草剂和其他养护药剂。这些花朵虽然美丽,但是不符合食品安全标准,吃下去说不定会有生命危险!所以,选购专门的可食用花,或者采摘自己种植的没有用过任何化学药品的花,吃起来才安心。

打开网易新闻 查看精彩图片

另外,鲜花吃之前也别忘了认真清洗,去除灰尘和小虫。如果花朵看起来很干净,可以在流动的水流下轻轻冲洗,用厨房纸擦干。如果看起来有点脏,或是上面有小虫,可以把花朵浸泡在水中,轻柔拨弄,涮去污物,再用流水轻轻冲洗。