前几天吴尊在微博浅晒了一下自己的运动爱好——学了一年半的网球，视频里的他肤色健康，肌肉线条分明，像一块行走的巧克力。
结合43岁的年龄背景，这个身材状态和运动爆发力显得更优秀了。好身材拥有者本人想强调的重点是：“别再说我瘦了”，“男人最不喜欢给人家说瘦”。
人类的悲喜确实并不相通，发福边缘挣扎的部分中年男艺人们还在卖力减脂，保持了35年运动习惯的吴尊，当下的追求是努力练壮。
但这个身板确实和瘦弱挂不上钩，哪怕穿着最简单的运动T恤，也能看出来手臂的锻炼痕迹。
只能说跟几年前的他自己相比，是瘦了一些。
深耕健身领域几十年，吴尊的运动爱好也很广泛，拳击、篮球、网球、游泳……社交平台的运动分享并不是机械式塑形，而是乐在其中的热爱。
用健身上的这层“防老保险”显然是有效的，跻身不老行列的吴尊一直状态稳定，昔日的偶像剧男神早就褪去青涩轮廓，当下的成熟状态则是另一种迷人。
虽然偶像剧观众一直在呼吁阵容年轻化，但活跃在言情宇宙的言承旭，大家好像也并不抗拒。
2001版《流星花园》里饰演校霸少爷道明寺，让言承旭成为初代顶流偶像。
时隔二十多年后的《夏花》里，他演起了落魄大叔，和十八岁的少女相恋。戏外比女主年长二十岁，戏中情感升温的肢体互动却并不显违和。
唯美画面里铺展浪漫爱情故事，渲染氛围感的镜头也没有规避暧昧和情欲，45岁的言承旭与油腻绝缘，依旧可以在情感拉扯里唤醒荧幕前观众的恋爱欲望。
中年男星与偶像剧的适配度，终究是和演员自身的底色有关。“人会在不同年龄阶段反复爱上言承旭”，当然不是因为所谓的童年滤镜，而是他保持下来的颜值身材和内敛气质。
底子不差的基础上去饰演萧寒，他也做足了准备 工作，吃水煮菜，健身练线条，最终呈现帅而不油的状态。
很难不想起一些放弃身材管理人员的昨日帅哥，拜托各位叔们都别摆烂，都卷起来！
同样活跃在言情宇宙里的钟汉良状态也不错，现偶和古偶里的角色苏感都在线。
综艺路透的随手拍也挺有男主气场的，身形和体态都保持得很好。
前两年参加《这就是街舞》的时候和年轻人一起battle也是能打的，毕竟是开过唱跳演唱会的人，身体控制能力很强，肌肉线条也很紧致。
钟汉良的保鲜秘籍也是自律，甚至以自律闻名，从饮食到运动，自我管理的方方面面都没落下。
长年坚持素食和清淡饮食，油的辣的都很少吃，餐餐五分饱，控糖控碳水。
晨跑的习惯他也保持了很多年，旅行和出差都不例外，集齐了很多个城市的户外跑道。除了跑步，其他各项运动也都有涉猎，篮球、羽毛球、网球、足球、高尔夫球、冰球都能打，还有个“全球通”的称号。
最近在播的综艺《我们的客栈》里长这样，说是吃了防腐剂也不夸张。
近期的社交平台上常常刷到昔日男神骤然发胖发腮的噩耗，引得不少网友调侃”韩国的空气里有酵母“。万幸检索信息切换到孔刘，依旧是稳稳的美貌，昨天的新图里还是头小、肩宽、腿长的优越比例，整个人松弛自在又年轻。
凭借《鬼怪》杀进 内娱的孔刘一度掀起大叔风暴，年龄感和苏感在他身上共存，却并不冲突。
40+成熟男性身上流露的少年感，还挺奇妙的，T恤+短裤+小白鞋的减龄套餐清清爽爽，自然舒展的状态没有一丝硬凹的矛盾感。
一切的一切，当然还是归功于好身材打底。身高是天生的，比例优势尚且不论，后天练出来的这一身腱子肉，才是真正的抗老杀手锏。
上个月品牌活动上的红毯生图发挥稳定，也难怪那么人念念不忘希望他回归浪漫爱情剧，个人魅力摆在这儿呢。
和时间的赛跑很难决出胜负，中年发福似乎是荧幕里的男星们不可避免的话题，但好像也没到迫使大家内卷的程度。大概是男演员宽泛的戏路使然，走失的身材管理比比皆是，徒留观众对昔日神颜陨落的唏嘘。
为了角色半路卷起来的沈腾，找回了几分军艺校草的风范，别的不说，气质真的沉下来了。
回看前面提名的“满40减20“的中年选手，实现冻龄的共同秘诀无非就是自律。
自然的衰老并不可惧，不做抗争也无可厚非。但数十年如一日做好准备的人，的确更有可能迎接人生不可预知的第二个花期。
新媒体编辑-锦鲤
文字-锦鲤
图片-品牌提供
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