3月21日，在浙江省2023年青少年射击冠军赛上，海亮外语中学致和部“射击少女”王若曦，在赛程中发挥出色，连夺四金。压倒性的优势让她成为了媒体关注的焦点。一个来自浙江宁波普通家庭的小女孩，如何找到属于自己的舞台？又如何通过自身努力成为省赛冠军？当我们走近这颗光芒四射的新星，走进王若曦的故事，一本专属于她的“冠军修炼手册”也在我们眼前徐徐展开......
▲王若曦初中就读海亮初级中学
如果说很多优秀运动员早早便展露出了才华和天赋，那么王若曦可能是天才型选手的另一相对面——“地才型”选手。她的成绩完全凭借后天的努力和积累。这个默默无闻的女孩原本和大多数孩子一样，行走在既定的人生道路上。直到2020年，此时的王若曦初一第二学期在读。正在宁波发掘“苗子”的虞利华教练来到她所在的学校，对孩子们展开稳定性、平衡性、心跳等基础素质的测试，王若曦在这场测试中表现不错，虞教练邀请她加入训练队伍。要把女儿从宁波象山送到诸暨海亮学射击，王若曦的父母有很多的顾虑，但虞利教练不想错过这个好“苗子”，他真情沟通，真意引导。这期间，王若曦的父母听说，虞利华教练曾带出过一位象山的奥运铜牌选手。为了孩子的未来，他们最终接受了邀请。
日常训练的日子里，她是默默无闻的小花，每天往返课堂和射击馆之间。通往赛场的道路，布满荆棘与玫瑰，更多的是汗水与辛酸交织。最开始参与训练那几年，王若曦不怎么提到训练的苦，但母女连心，这一切妈妈都看在眼里，甚至萌生过将孩子接回宁波的念头。但经过慎重思考，他们还是决定让若曦提早迎接属于自己的人生道路。就是这样一个不起眼的小姑娘，在日复一日年复一年的训练中，和枪支成了最好的伙伴。
上了高中之后，大多数学生运动员都会面临专业成长与文化课程如何平衡的问题。带着问题我们联系到王若曦的高中班主任——海亮外语中学致和部周坚敏老师。当我们聊起王若曦时，周老师骄傲地说：“坚持是王若曦最强大的底牌”。周老师说，看似沉默寡言的王若曦，让人很难把她跟射击运动员联系到一起。在高一入学的第一个大周，周老师第一次收手机，王若曦走过来轻声细语地说：“老师，我没有带手机。”此言一出，班里其他人的脸上露出不可思议的表情。第二天，当王若曦因为训练原因找周老师签字时，大家才知晓她是学校射击队队员。平时话不多的她，在教室里也是安静坐在自己的座位上，要么看书要么做作业。但就是这样一个少言寡语的人，对训练认真执着的态度即便是周老师也竖起了大拇指。
每当放假前，同学们排起长队领取出门单，这时队伍里也能看到王若曦的身影，然而她只是为了跟周老师报备一下：“老师我要训练，这次就不回家了。”整整一个学期下来，同班同学还在为回家次数少而烦恼时，她一学期却只回过两次家。上学期王若曦脚部扭伤，连走路都困难，却依然每天都能看到她缓慢走向射击训练馆的身影，每次周老师叫住她询问病情，她的回答总是出奇的一致：马上要比赛了，她要保持训练量，保证自己的实力。这次出发2023年浙江省射击冠军赛临行前，周老师问到王若曦信心如何，她自信地回答道：“老师，我状态好着呢，争取拿‘双冠王’。”比赛结束，当守候在手机旁的周老师得知“双冠王”变成了“四冠王”，激动的心情溢于言表。
2023年的浙江省青少年射击冠军赛，是海亮射击队今年参加的第一场比赛。继2022年省运会后，射击队开启闭关集训。虽然每天重复训练很枯燥，但大赛的来临，还是让每个人都不敢松懈。此次比赛，海亮射击队共派出8名队员参赛，共获4枚金牌，一枚银牌，两枚铜牌，还有若干个前8名奖项。其中，曹俊杰的成绩超过了国家级运动健将的标准，另有5位队员达到了国家一级运动员的标准，总教练虞利华用“很不错”形容这次比赛成绩。而对于王若曦在这次比赛中包揽参赛项目的金牌，虞利华教练坦言，在赛前他和王若曦聊过这个问题。他说，自己对王若曦的要求是确保“弹无虚发”——稳准发挥、把动作做到位。虞教练希望王若曦可以通过大赛，不断打磨技术、增强信心，也希望她的眼界可以看得更高，争取到更高规格的比赛中去展示自己。
这次赛事在绍兴市奥林匹克体育场馆举行。比赛间歇，虞利华接待了来自杭州的一家三口。他们通过社交媒体留言给虞教练，并表示很想带孩子过来感受下射击队的比赛，虞利华教练顺便对男孩进行了专业素质的测试。除了培养健康体魄，更多家长希望通过竞技体育或体育特长，拓宽孩子未来的发展道路。包括在他比赛回程的路上，陕西队的教练也打电话提出，希望把陕西队的运动员放到海亮这里训练。对于这样的提议，虞利华教练表达了自己的顾虑，因为训练场地有限，不可能同时满足这么多人的训练需求。随着海亮教育“体教融合”的不断发展，场馆面积增长，电子训练设施的更新，相信会有这么一天，海亮可以容纳更多射击爱好者到诸暨海亮教育园实现自己的梦想。
从浙江省17届运动会夺金归来后，海亮射击队着眼于大赛，在团队设置上进行了一些调整，保留了一批年龄较大、成绩较优秀的运动员，补充了大批新的运动员。跟以往参赛队伍相比，队伍里现有运动员绝大部分训练年限较短。射击队员们只有在每天放学后，才会参加到训练中。面对全天或者半天充足训练时长的专业、半专业竞争者，挑战难度之大可想而知。因此，“我们必须在有效的时间里提高质量”成为了虞利华和队员们常常挂在嘴上的一句话。
“走出一条真正属于海亮的体教融合道路”。海亮外语中学致和部校长张瑜表达了自己的看法：“我们希望学生能够成长为真实、善良、健康、快乐的人，在以篮球、排球、射击、田径、游泳为引领动力的同时，我们已经开启多元化全民体育，学生通过跑步、跳绳、仰卧起坐、引体向上开展日常化单元体质训练；教师通过学部比赛、集团参赛等多层次教职工体育赛事开展体能锻炼，最终成为体育精神推动教育事业发展的品牌高中。”
在政策利好产业发展之下，学校的体教融合发展空间不断扩大，越来越多的力量陆续进入到该领域。对这一点，海亮外语中学致和部校长张瑜有很深的体会：“以致和部为代表的海亮学校，现在所探索的道路正是一条‘体教融合’的道路，也是一条特色办学的道路，更是一条引领时代之路。体育锻炼对学生的成长十分有利，学校坚持竞技引领，让一部分学生优秀起来，进而带动所有学生优秀起来，学校尽可能的给学生舞台，让孩子们有展示自我的机会，让孩子获得成就感，这对孩子们持续保持学习的热情，激发学习的动力，提升学习的自信，都有极大的意义。”
海亮K12教育全产业链的平台和愿景，对推动体教融合发展十分有利。海亮教育成立了体育工作委员会，统筹设计、规划，整体安排旗下各校的体育培训、体育竞训等工作，这种训练、学习、生活整体安排方式有助于提升学生的认知能力，包括在赛场上的调控能力，特别有利于体训生文化课成绩的提高，海亮教育旗下各校体训队员的文化知识水平会比走单一体育教育培养的学生更高一些。海亮教育一直致力于发掘体教融合在学校体育教育的教学机制、教育理念、教学方法、教学条件以及学生参与等方面的可能性。在不影响学生学业的前提下，帮助学生在竞技体育上面创造更好的成绩。
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