「30多岁了，觉得自己一无是处，该怎么办？」这是某天公号文章底部，一位女孩子的留言。
大概是能感受到留言背后的某种情绪，这提问在我心里盘旋了好久。
从小到大都总被问：“你有什么特长吗？”每每张开嘴，都说不出个所以然来。
好像没有特别好的，但倒也没什么特别糟糕。
看到别人出类拔萃，过着光鲜亮丽的生活，难免会感到羡慕。
而自己随波逐流地跟着社会的涌流前进，回头一看却没有留下一点痕迹。
如果你也陷入这样的困境当中，听听这个咨询师的故事，也许会有所收获。
来访者是个新手妈妈，咨询中在一条一条地倾诉着生活的不如意。
“生孩子后，很难回不到职场；跟丈夫越来越没共同语言；孩子总教不会；也很少可以倾诉的朋友……”
对她来说，人生好像被自己过得一塌糊涂、一无是处。
当时，咨询师只问了一个问题：那你后悔现在的决定吗？
她想了想，虽然困难但无论是结婚生子、回归家庭但倒也没有犹豫、后悔过。
这也源自她一直以来的习惯，总是听从内心的声音，随心而去，很少有后悔的时候。
说到这，你有没有发现，这个来访者其实很厉害。
毕竟无论是升学、工作还是选择对象，仿佛世界全是让我们可能后悔的事情，简直是避无可避，无处藏身。
来访者却对此不以为然，丝毫不在意这份过人的能力，而陷入不必要的自我桎梏当中。
直到在咨询师的引导下，她才发现，正因为自己毫不动摇的选择：
也让丈夫能够同样坚定地为了母子俩，努力工作拼命加班；
而孩子虽然学东西慢，但在她的悉心陪伴下乖巧听话，让很多人都羡慕......
生活中的种种反馈，逐渐强化了她“我其实并非一无是处”的认知，从而形成正向循环。
更大程度来发挥自己的“过人之处”，少很多务虚有的纠结，日子越过越好了。
从心理学来看，人往往容易忽视当下已有的优势，而看向自己的缺陷和不足。
但事实上，即使在再不起眼的人身上，都会有旁人不可及的能力。
打个比方，我们觉得毫不在意的蹲下动作，在西方人眼里其实是无法完成的“亚洲蹲”。
又或是，你以为自己做事慢悠悠的缺点，对很多人来说也许是无法做到的仔细和严谨......
它是你与生俱来的，或是随着人生经历，不知不觉中沉淀下来的专属能力。
当我们忽视了这份早已拥有的能力，很容易和那位来访者一样，为自己画地为牢，陷入桎梏当中。
在错误的方向不断向前，而自我内耗；错过本该拥有的机会与生活，而懊悔不已；
和伴侣出现不必要的矛盾与裂痕，甚至让原本能长久的关系，都因此被瓦解。
也许你总觉得天赋遥不可及，那不如探索这份你已经握在手中的，无需刻意打磨的「天然优势」。
现在，UM心理以埃里克森的成人心理发展阶段论为基础，并结合弗洛姆的需要理论研发出【天然优势测试】。
看看你的身上究竟有哪些——令人羡慕、可望不可及的能力？
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1.在感情里感到疲惫、委屈的人
2.很难维持长久恋爱关系的人
3.希望获得真正好的感情的人
4.想要了解自己在关系中想要什么的人
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01丨属于你的优势勋章
02丨优势为你带来哪些专属荣耀
03丨揭开生活埋藏的潜在困难
04丨如何让优势更大程度发挥
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