俄罗斯出现“真芭比”,因太瘦疑患厌食症应对:一日一餐。1餐!

来自俄罗斯新西伯利亚的尤里娅,被报道为“真人芭比娃娃”。她不仅身材和脸型酷似芭比,眼睛也会根据天气在蓝色、绿色和灰色之间切换。

很多人开始关注这个拥有魔鬼身材的妹子,她自己也发文说为了保持身材,7年不吃肉,一天只吃一顿饭,体重也下降了无意中增加到30公斤左右。有人猜测她是否可能患有厌食症,但这一猜测随即遭到了尤里娅本人的否认。不得不说,她的“S”身材很受欢迎,很多人都开始效仿了。现在尤里娅已经成为了一个典范,受到越来越多的人的追捧。

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在小编看来,强身健体固然重要,但像尤里娅为了强身健体7年没吃肉,反而会破坏合理的膳食平衡。此前曾有报道称,有人为了减肥而选择节食。通过长期节食,能量的消耗让脂肪有些消耗殆尽。这也让女孩厌食了。

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难怪这个“真正的芭比”被误认为是“厌食症”。就会认为是身体出了问题。总是有各种各样的“厌食症”案例被报道,人们的主观猜测会是正确的。当然,尤里娅的言论是否属实,目前还不得而知。

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不过保持身材的妹子不在少数,但是大家要有一个理性的态度。毕竟身体是自己的。注意均衡饮食,补充肉类、谷类和膳食纤维。吃东西会造成营养失衡,进而导致身体出现问题。久而久之,就会失去享受美食的乐趣,所以做任何事情都要有所节制,最好适可而止,只管吃饭,不要贪多。当然,你可以考虑健康的减肥方法。比如运动减肥,通过运动提高新陈代谢的速度。这种减肥方式不仅可以提高有氧运动,还有助于保持身心健康。

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当我们用肉眼判断,用肉眼的标准来鉴别“瘦就是美”的时候,那么我们也可以通过具体的数值来评价身体的健康状态。我们都知道BMI值。这个值是用体重除以身高得到的。大多数情况下,这个数值会用来判断你是瘦了还是超重了,或者刚刚好。无论你如何看待健康指标数字化的现象,保持健康的体重是拥有健康身体的前提。