图1：桑耶寺​；图2：羊湖；图3：列岗村；图4：扎囊沙漠

来源：山南市旅发局 贝尔

如果说错过了藏源山南

就错过了最风情万种的西藏

那么，错过了拉林铁路

你就错过了西藏颜值最高、

最壮观、最伟大的天路！

拉林铁路途径藏源山南5个站

从贡嘎站到加查站

一路饱览雪山、沙漠、河流、

湖泊、古寺、村庄……

走一遍你会发现对藏文化会有更深了解

而且随便选择一个站点下车‍

都是走进一幅壮美的高原画卷！

在这个诗意浪漫的春天

跟着山小南一起来坐着动车游山南吧！

第 1 站 贡嘎

风光与人文并举

|杰德秀镇＆日托寺&羊湖|

贡嘎站 来源：中国铁路

贡嘎县 总面积2386平方公里

别看它面积小

这里却是西藏极为重要的地方

素有“西藏的空中门户”之称

拉萨贡嘎国际机场就位于此地

杰德秀邦典传习基地 贝尔/摄

位于该县东部的杰德秀镇

便是著名的“西藏围裙--邦典之乡”

传说吐蕃时期，文成公主经过杰德秀

看见当地的妇女系的围裙十分简陋

便留下来教会她们织成“邦典”系在腰间

其工艺精美，畅销国内外‍

如果你到了杰德秀

别忘了带走一条邦典哦！

羊湖 来源：摄图网

几乎每一个抵达西藏的旅行者

都不会错过羊湖

它那一抹犹如蓝宝石般晶莹剔透的湖水

让无数旅人向往不已

或许你去过无数次羊湖

却仍不知道羊湖还藏着

一座全世界最孤独的寺庙--日托寺

其位于贡嘎县东拉乡

是大多数游客未曾涉足的仙境

羊湖 来源：摄图网

近些年，日托寺逐渐进入大家的视野

且成为了游玩羊湖必打卡的网红景点

这个小岛安静地矗立在湖中，三面环水

岸边只有一条砂石路通往小岛

日托寺就在这座小岛的至高处

置身于此，可四周远眺湛蓝羊湖

湖面在阳光的照耀下

层次分明，波光粼粼，似梦似幻

日托寺将于2023年3月30日至6月30日进行修缮，期间寺庙暂停对外开放。

第 2 站 扎囊

一半沙漠 一半粮仓

|桑耶寺&沙漠公园&朗赛林庄园|

拉林铁路扎囊段 来源：图虫创意

据说雅鲁藏布江从扎囊当中流过

将其一分为二

一边沃野千里，被人称做西藏粮仓

拥有西藏“土豪宅”--朗赛林庄园

一边则饱经风沙，扬尘四起

成为了世界级沙漠景观--扎囊沙丘艺术公园

桑耶寺 山南市旅发局/提供

不过提起扎囊，首先要提的定是

西藏历史上 第一座寺庙——桑耶寺

它的存在，正是藏、汉、印

三种文化在西藏融合的标志

有着极具个性的建筑风格

精妙绝伦的布局 和栩栩如生的壁画

堪称近乎极致的美！

朗赛林庄园 来源：《这里是西藏山南》宣传片截图

与桑耶寺遥遥相望的庄园 -- 朗赛林庄园

历经了700年的风雨与光阴

依旧神采飞扬地屹立在雅砻大地之上

作为西藏现存最古老的一座庄园

朗赛林庄园尺度比例宜人、造型典雅

与一般西藏建筑的厚重、雄阔的风格不同

其建筑体现了藏族人民在

庄园式建筑艺术上的聪明才智

扎囊有名的还有扎囊沙漠，身处其间

从南边看是狂放不羁的雅鲁藏布江

西边是一片绿洲

东边则是连绵巍峨的高山，美出天际

夏天来到这里，不仅可以冲浪滑板

还可以骑沙滩摩托、赏高原日落呢！

第 3站 山南（乃东）

藏民族的发源地

|雍布拉康&昌珠寺&扎西曲登社区|

雅拉香布雪山 贝尔/摄

山南乃东是开创西藏历史

诸多“第一”的藏源之境

据说西藏第一座宫殿、第一位赞普、

第一块农田、 民主改革第一村 皆诞生于此地

这里有数不清的藏源传奇

和最源远流长的历史文化

更有雄伟雪山、壮阔江河...

可谓是璀璨文化和丰富自然景观齐开花

雍布拉康 来源：摄图网

走进“西藏第一座宫殿”雍布拉康

在历史的浸润下，你似乎还能在这里听到

松赞干布发号施令的声音在大殿中激荡

仿佛仍能触摸到文成公主的飘飘衣袂

他们曾在众人的簇拥下

登上了这座金碧辉煌的宫殿

立于山巅，万物匍匐于脚下

虽当时他们将王都迁往了拉萨

但每年夏天，仍会选此作为度假之地

昌珠寺 贝尔/摄

距离雍布拉康不远的昌珠寺

是西藏历史上的第一座寺院

据说在松赞干布与文成公主联姻时修建

建成后成为松赞干布和文成公主的冬宫

文成公主用过的灶具至今仍保存在寺内

还有她那亲手绣制的珍珠唐卡

也是昌珠寺举世无双的镇寺之宝

无数人千里跋涉，为的便是到此看一眼

这个穿越千年的微笑

扎西雪巴藏戏 乃东区旅发局/提供

“藏戏第一村”扎西曲登社区也位于乃东

700多年前，雅砻扎西雪巴藏戏

在此地起源、传承、发展

如今，随着扎西雪巴藏戏的影响力越来越大

该社区将这一古老文化和民宿旅游相融合

走出了民宿“牵手”非遗助力

乡村振兴的新路径

如有机会，不妨在此观赏一场西藏“村晚”

看藏族人民戴着面具随锣鼓节奏而动

用灵动的舞姿诉说今天的幸福生活！

第 4 站 桑日

汇聚高原各类旅游体验的宝库

|思金拉措&达古峡谷&功德林草原|

图1：沃卡温泉​；图2：达古峡谷；

图3：思金拉措；图4：沃德贡杰雪山

来源：山南市旅发局 贝尔

这个藏语意为“铜山”的宝藏小县城

几乎拥有了你所向往的高原旅游体验

你可以在沃卡温泉“泡养生之汤”

去“牧人天堂”功德林草原看牛羊

漫步西藏著名的“财神湖”思金拉措

也可以在美成油画的达古峡谷

和可爱的藏猕猴玩“躲猫猫”

还可以在这里欣赏到

“雪山之父”沃德贡杰雪山的绵长秀美

思金拉措 来源：图虫创意

思金拉措是藏族人民心中的“财神湖”

传说，该湖住着“财主” 思金龙王

每逢“藏历好日子”， 当地人便纷至沓来

竞相向湖心投入值钱的东西， 祈求财富

思金拉措不仅有“财”还有“颜”

它三面环山，形如聚宝盆

湖水像极翡翠聚于其中不外流

每逢5月花开时节

这里的的杜鹃花便绽放十里，花香袭人

达古峡谷 Tommy 天宇/摄

“山脚盛夏山岭声，山麓艳秋山顶冰，

赤橙黄绿看不够，春夏秋冬最难分。”

有人曾这样来形容达古峡谷的奇特美

它堪称雅鲁藏布江第二峡谷

江面狭窄、水流湍急、奔腾咆哮

达古的民风更是一道亮丽的风景线

达古村位于雅鲁藏布江的大拐弯处

盛产达古石锅和特色饮食达古石锅鱼

功德林草原 来源：西藏雪域华电

阳光弥漫下的草原、清晨闲逛的牛羊、

袅袅炊烟，遥远村落悠扬的牧歌…

这一切构成了一幅绝美的画卷

位于桑日县沃卡增期乡的功德林草原

是西藏著名的“牧人天堂”和酥油产地之一

走进这里，仿佛进入了牧人的天堂

第 5 站 加查

寻找前世今生

|拉姆拉措&千年核桃林&坝乡森林|

列岗村桃花 贝尔/摄

你听说过西藏的“汉盐”传说吗？

相传文成公主路过这里时

把一块盐放在一个洞里

从此洞里就流出了盐水

此地后被名为加查，藏语意为“汉盐”

不仅传说，这座小城的资源更“宝藏”！

拉姆拉措 贝尔/摄

在加查，有颗无数人神往的“旷世之泪”

拉姆拉措，西藏最具传奇色彩的湖泊

传说有缘人站在湖边观湖，精神集中

就有可能从湖水幻示的影像中

看到自己的前世今生

而且在群山怀抱中

拉姆拉措仿若一个有魔力的镜子

让你不禁感叹此景哪得几回闻！

千年核桃树 来源：山南市旅发局

此外加查还是西藏最富盛名的

优质木碗出产地和“千年核桃林之乡”

在当地乡村，你会看到很多七八人
合抱也抱不拢的千年核桃树

这里生产的核桃不仅是

历朝达官显贵的贡品

且皮薄个大、肉质香醇甜润！

坝沟 来源：《这里是西藏山南》宣传片截图

坝乡原始森林景区也是值得打卡之地

这里汇聚了河谷、名贵药材、

野生动植物等，穿过茫茫林海

千百年的青冈木挺拔矗立，直入云霄

森林依旧保持原始之态

让你仿若置身于绿野仙踪般的童话森林

拉姆拉措景区将于藏历四月十五日（通常公历6月初）开放，目前处于暂停开放状态。届时您可选择在加查县城住宿，请带好保暖衣物。

拉林铁路 贝尔/摄

当然，除了以上介绍的目的地

拉林铁路山南段沿线

还有很多宝藏旅游打卡地

值得你去一探究竟

所以，坐上动车游藏源山南

你准备好了吗？

编辑|贝尔

校对|美朵群宗 白玛卓嘎

审编|李永周