加班，是现代职场人离不开的一个话题。而互联网从业人员更是因为经常性的凶猛加班和996、007的工作制备受关注，最近「员工怼领导清明节强制安排加班，痛批强制加班」一事引起了大家对加班的关注。到点下班、周末节假日不用被迫加班、下班后没有工作打扰这些本该是最正常的，却成为各行各业职场人的奢望。下面带大家了解加班相关的数据，对于加班大家是如何看待的呢？

分析各行业平均一周的工时，各行业中工作时间最长的行业却不在互联网。住宿和餐饮业是各行业中一周平均工时最长的行业，一周平均工时48小时以上的比例高达51%。其次是居民服务、修理和服务业，一周平均工时48小时以上的比例大约43.3%。平均周工时低于40小时以下行业是农林牧渔业，这一比例为39.5%。

早九晚五不敢想，到点下班是奢望，你是否经常加班呢？从不加班的占比仅为6.93%，有超过93%的人都要加班，其中每天加班和经常加班的人占比达到了76.1%，加班现象十分严重。紧急情况需要加班、领导同事还没走、赚加班费、蹭打车补贴夜宵晚饭......总有各种原因让我们不得不加班。

都以为北京和上海才是加班最狠的城市，没曾想到，深圳、杭州才是加班最狠的城市，深圳经常加班人数占比为74.34%，杭州经常加班人数占比为67.51%。可以让时间慢下来的“悠闲之都”，成都也挤进加班最狠城市前十，经常加班人数占比为50.32%。

下班后你还会回复工作消息吗？下图分析了下班后秒回消息的比例，年纪越大的职场人下班后回消息的速度越快。95后下班秒回消息的比例占8.7%，而70后职场人的秒回比例却占到27.3%。

过半数年轻人因为加班身心俱疲、情绪低落。加班这件事就跟熬夜一样一开始可能没什么后遗症但慢慢地就会显现出来。71.31%的年轻人因为加班失去个人时间和空间，身心俱疲，52.8%的年轻人因为加班导致情绪低落、不想上班还有47.1%的年轻人睡眠不足、气色不好。因加班而总想辞职的年轻人占比达33.6%，没时间找对象谈恋爱的年轻人占比达22.7%

当内卷现象仍在持续，朝九晚五的行业越来越少，没有任何职场人对“加班”是陌生的。

虽然大家都在网上抵制996，但现实是只能默默地接受加班。