欢迎来到《潜意识心理学》系列专栏课程，这是本专栏的第一节，本专栏共12节，每周更新2-4节，陆续更新。

你可能不知道弗洛伊德，不知道荣格，但你一定听过潜意识，对，我们专栏讲述的内容就缘起这两位大师。

19世纪末20世纪初弗洛伊德提出了潜意识，在心理领域至今无出其右，就是上面这张图，也被称之为精神世界的“冰山一角图”。

我们的精神活动就是一个座漂浮在海平面的冰山，浮出海面的部分就是我们能意识到的，被称为意识，海平面以下的部分，我们意识不到的，被称为潜意识。

上面的意识部分占比百分之一，下面的潜意识部分占比达百分之九十九。

上图中罗列的一些常见的心理反应往，诸如情绪、信念、态度、需求、感受、行为等等莫不与潜意识有关。

所以弗洛伊德的大弟子，著名心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格说：潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运。

荣格的这句话或许会让你有种深深的无力感，但是不要紧，他还说了另外一句话：当潜意识被意识到，命运就被改写。

所以我们要做的就是借助于一定的方法，觉知到自己的潜意识，意识到它的存在，让改变命运，阻止自己被操控成为可能，我们这个专栏就是在做这样一件事。

今天我们就给大家举几个潜意识的例子，看看潜意识是怎么样影响我们的行为和感受的（后面的章节中会一一论述，今天只是开篇）

1、潜意识影响我的情感亲密关系

精神分析心理学派，以及客体关系取向的心理学家认为，我们童年时期和父母等重要客体相处的模式会进入我们的潜意识，在我们成年之后，指引、控制我们去构建关系。

人的一生有两大重要的关系，一个是情感亲密关系，一是普通的人际关系，我们用来建立这两种关系的经验、感受和方法就储存在潜意识里。