明确病因、针对性治疗是改善头痛最为有效的方法。

引发头痛的原因有很多，精神紧张、压力增大、睡眠障碍等生理性因素可能会诱发头痛；常见的感冒、高血压等疾病也会诱发头痛。疾病原因导致的头痛，建议患者及时去医院检查，根据不同情况进行治疗。

一、生理因素

生理因素导致的头疼常表现为头顶部胀痛、钝痛等。针对该类情况，应及时缓解压力，保持心情稳定，有助于改善睡眠障碍，从而减轻头痛感。此时也可适当遵医嘱服用调节神经功能类药物，如谷维素等。当痛感较重时，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药物进行治疗，能够帮助缓解疼痛，改善症状。

二、病理因素

1、感冒

感冒引起的头痛多是由于病毒引起外周炎性物质对神经末梢的刺激所致，也可能与感冒引起发热，进而导致头部血管扩张有关。患者可以服用感冒药进行改善，如连花清瘟胶囊。

连花清瘟胶囊是中药制剂，可清瘟解毒、宣肺泄热，同时具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的现代药理作用，能够抑制甲型流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种呼吸道常见病毒，对普通感冒、流感引起的头痛、发热或高热等症状具有较好的治疗效果。同时，连花清瘟胶囊组方中加入了调节免疫的红景天，可有效增强人体抗病能力，加快身体康复。

需注意的是，患者治疗期间应注意多喝温水，保持饮食清淡营养，有助于提升身体素质，加快恢复进程。

2、高血压

高血压患者因自身血压波动，血压升高，引起脑供血不足、脑组织缺血或缺氧，导致头痛，可遵医嘱选用降压药物，同时配合谷维素等药物进行治疗。

高血压患者在日常生活中需注意控制血压，适当调节饮食结构，以低脂、低糖、低油类食物为主，定期进行血压水平的监测，保持情绪平稳，心情愉悦，有助于控制血压水平，降低头痛症状的出现频率。