春夏换季穿衣有讲究，这样才能让孩子不生病，保姆级教程快收藏！|保姆|宝宝|春夏换季|穿搭|穿衣法

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进入四月后，夏天的脚步越来越近，气温变得飘忽不定，高的时候忽地升到30℃以上，刮一晚上大风，风雨来袭，气温骤降10℃以上。空气时而闷热潮湿，时而清风微凉。

每到春夏换季时节，宝宝怎么穿衣，就成了家长们发愁的问题。家长们各有各的烦恼……

“春捂秋冻，不生杂病，春天就该捂着点。”

“穿多了出汗，穿少了怕着凉，好难！”

“我女儿天一热就出汗，整个头像水洗一样，能开空调了吗”

“出汗有湿疹咋办，一热湿疹就起来了，反反复复”

那么问题来了，随着气温升高，到底怎么穿衣合适？

穿少了怕宝宝受凉感冒，穿多了怕宝宝热得难受。

这个时候，很多宝爸宝妈们就会非常困惑，因为，春夏交替，气温多变，空气时而闷热潮湿，时而清风微凉，如果稍不注意衣服穿着问题，就会对宝宝的健康造成潜在的威胁。那么春夏交替的季节，到底该怎样给宝宝穿衣服呢？

想要让宝宝在春夏换季时节穿着合适，首先要了解春夏交替时的气候特点，然后结合宝宝的身体特点，再给宝宝合理的穿搭，这样才能让宝宝穿得既舒适，又不会因为穿得过多或过少而感冒生病哦。

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春夏换季时的气候特点

春夏交替时的气候，最大的特点就是温差大。一出太阳就上升到20、30℃，而一刮风下雨，就容易下降到10多℃。并且还容易出现早晚只有10多℃，而中午却有将近30℃的情况。在这种多变的气候里，如果不注意及时给宝宝增减衣物，宝宝就很容易着凉感冒。

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宝宝的身体特点

宝宝的身体特点是新陈代谢活动旺盛、基础体温高，因此他们并没有我们大人认为的那么怕冷。与此同时，宝宝一般都天性活泼好动，特别是带他们到户外出去玩的时候，更是容易跑个不停，如果给他们穿得过多，就很容易因为捂汗后吹冷风或是在室内吹空调，而着凉感冒哦。

因此，结合春夏换季时节的气候特点和宝宝的身体特点，这个特定时期宝爸宝妈们，给宝宝们穿衣时，应该遵循以下原则：

原则一：根据气温穿衣

前一天晚上，家长们应该了解好第二天的天气情况，最高最低温度是多少，温差大不大，空气湿度大不大，有没有大风和大雨，根据这些具体信息再给宝宝搭配合适的衣服。

尤其是北方昼夜温差极大的地方，家长们可以给宝宝准备便于穿脱的衣服，以便宝宝觉得热时及时脱掉。

原则二：根据宝宝特点穿衣

宝宝的年龄大小，差异明显。有的一丁点大，有的性格安静不太喜欢跑动玩耍，他们的运动量比较小，为了维持体温，应该稍微多穿一些。

相反那些好动的宝宝，经常跑来跑去玩得满身大汗，这些宝宝不容易觉得冷，可以稍微少穿些衣服。

当然了，如果宝宝生病了，也应该及时地调整穿衣数量。

原则三：根据“三暖二凉”决定增减穿衣

“三暖”，是指宝宝背部暖、肚脐窝暖和脚心暖。宝宝背部温度直接反应了孩子身体的温度，如果宝妈宝爸们摸到孩子的背部有点发凉或者冒冷汗，一定要及时加衣服。肚脐着凉会影响孩子消化道的健康，导致肠胃功能受到影响，对健康有害。脚则是最容易让寒气入侵的部位，就算是夏天，父母也尽量不要让孩子光着脚在地上玩，要穿上袜子，所谓寒从脚入，说的就是这个。

“二凉”，指的是头凉和心胸凉。头部是宝宝重要的散热器官，如果温度太高，他们会表现得非常烦躁，甚至出现头晕症状。而想要心胸凉，父母们们则不能给宝宝上身穿过多的衣物，以免让他们觉得胸闷呼吸不畅。

当宝宝不仅出汗，还伴有脸红、摇头、烦躁等行为，说明他已经太热了，要适当减少衣物；如果没出汗但又很凉，那么代表穿少了，要适当加衣；如果后背是温热的，那就说明衣服厚度刚好。

原则四：多使用洋葱穿衣法

洋葱穿衣法就是，通过层层穿搭的方式实现应对天气反复变化的穿衣方法。

给孩子穿衣服可以采用洋葱式穿衣法，最里层穿柔软透气的内衣，中间的衣服保暖，最外面的衣服防水防风，这样不仅能应对天气忽冷忽热，也方便穿脱。

如果当天温差大于8℃，那么建议早晚应该捂一捂。当孩子参加运动量大的活动时，要适当先减少衣服，如果孩子感觉到热或出汗时，不要马上将衣服脱掉，应该先让身体平息下来，擦干汗水，或等其自然消汗后再脱衣。

原则五：多选透气好的纯棉材质

家长们都知道，宝宝们的皮肤很好，但也很脆弱。与我们大人们拥有厚厚的角质层保护的皮肤不同，宝宝们的皮肤很敏感，稍有不适就会出现红肿瘙痒等皮肤问题。

宝宝们春夏交替时节，穿衣要注意选择舒适的面料，尤其是内衣裤应尽量选用质地柔软、宽松、透气性好的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织品，容易使宝宝娇嫩的皮肤发生过敏，引发皮炎、湿疹。所以宝宝的衣服最好选择纯棉材质的。

当然，一定要选择一些薄薄的纯棉衣服，这样可以大大增加衣服的透气性，透气性好，对于宝宝出汗也是有一定改观。最好是纯棉透气的浅色衣服，这样既耐脏也不容易吸热。

原则六：便于穿脱

不少宝宝们处于活泼好动的阶段，特别是一些刚学会走路，走路不大稳当的宝宝，时不时会与地面发生亲密接触，很多时候会把自己弄得全身脏。