​ “睡眠”是人类生存必不可缺的，睡眠的作用非常大，大家不要小看睡眠的作用 ，没有充足的睡眠，人就会变得无精打采。更不要说学习新知识了，根本就是含糊不住。

尤其是中小学生正处于发育时期，他们的大脑也需要发育，这样他们才能健康。如果长时间处于睡眠不足的状态下，学生很容易变成精神失常。而且会严重影响学生的记忆力，影响学生的学习。

根据相关的科学家透漏，一个小学生的正常睡眠不能少于10个小时，尽量在晚上9点睡觉，而初中生的睡眠至少不能少于8个小时，这样才能促进学生内分泌激素成长，才能保障学生上学不困，才能保障学生正常学习。

中小学再迎好消息，到校时间或将大调整，学生终于能睡个好觉了

现在的学生学习时间非常多，学生不光在学校进行学习，回到家中还要有很多作业需要做，为了学生能拥有更好的成绩，对学生的学习要求也很高，学生的学习经常要到9点。

如果是初中生学习时间会更长，学生需要参加中考升学。学生每天基本上都会学习到10点以后，这样学生早上还有5.6点就起床，学生睡眠时间这样少，学生在学校犯困也是正常的事情，因此学生也是有苦难言。

目前国家对学生的教育是“减负”，以减轻学生的学习压力为主，对此教育部下发了重要消息，中小学到校时间有所调整，也就是颁布了学生的“睡眠令”。

其中的内容是这样规定：小学生早上课时间不能早于8点20，初中上课时间不能早于8点，同时小学生的睡眠时间要达到10个小时以上，初中生的睡眠时间要达到9个小时以上。

这样的消息对学生而言是一个不错的好消息，学生终于能睡一个好觉了，学生高兴地欢呼雀跃。学生的睡眠时间是有所调整了，可新问题却层出不穷。

新问题却应运而生，家长喜忧参半

对于学生的睡眠时间有所调整，作为家长再看到学生这样辛苦，家长的内心也是欢喜。课时学生的上学时间有所调整，但家长也有一些忧虑。

学生的上学时间与很多家长的上班时间相同，尤其是小学的时间点是8：20，通常家长的上班时间在8点和8点半之间，正好与学生上学的时间相撞，家长因为上班没有时间从学生上学，这可咋整？

而且学生的上课时间也缩短了，由原来的40分钟缩短到30分钟，这么短的上课时间学生能学习到什么，家长担心学生的学习进度与效果，因此让家长非常担忧。

其实笔者认为教育部下发的各个消息很好，家长没有必要担忧，首先学生上课时间延后，学生可以多睡觉，早上拥有更多的时间整理自己。

至于学生的上课时间缩短，对于中小学生而言，学生40分钟的上课时间，至少有一半时间是学生走神的时间，因此缩短时间还能让学生更集中精力，听课效率更有提升。

面对家长担忧的新问题，应该如何解决呢？

第一：建议学校早点开校门，让家长早点送学生到校

相信有大部分家长与学生的上学时间相撞，这个时间建议学校早半个小时开校门，让家长能早一点将学生送到学校，这样能有效避开与学生上学时间相撞，虽然早半个小时，也绝对不会影响学生的睡眠。

第二点：提前让学生做好复习，上课针对不懂的内容听

学生上课时间减少10分钟，就等于学生一天要减少一个节课，这对学生而言是一种损失，所以家长应该让学生提前进行预习，上课期间针对课程不懂的内容听，促进学生学习。

笔者寄语：

对中小学上课时间的调整，学生应该很高兴，家长也没有发愁，这样对学生的身体健康，对学生学习都有很大好处，希望学生们要清楚，更好珍惜学校的学习机会。

在上学期间不让家长在学习上操心，自己做一名懂事乖巧的好学生，最后也希望家长能尽职尽责看管好学生，让学生得到更好的教育。

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