关于做梦，在许多人的眼里，很可能不但枯燥无味，而且纯属虚幻，甚至全无意义，根本没有必要去深究。

但是对梦境的探索，于我个人而言，却是一件回味无穷的事。

这或许就是人与人之间的最大不同之一吧！

也就是说，我个人很喜欢做梦，尤其是美梦——因为这些梦能够让人实现一些现实当中无法实现的事，如我在梦境里，经常可以体会身体轻盈到可飞起来的感觉，甚至像庄周梦蝶一样，像一只蝴蝶那样在众花丛中翩翩起舞，随意穿梭。

又如我经常会梦见自己与现实当中难以亲近的人毫无距离地在一起，并能仔细端详她的一颦一笑，甚至可以闻到她身上散发出的淡淡芳香……

而这在现实当中，无论如何也无法做到。

当然，做梦本身也会有两个缺点，一是我们无法掌控自己睡着之后，会梦见什么？二是美梦往往都会在最美好的时刻醒来，尤其是当我们自己觉识到自己在“做梦”时，一下子就会醒过来。

那么，梦中人，为什么一旦觉知到自己做梦的事实，就会马上醒来呢？

其实人之所以觉知到自己做梦时，就会马上醒来，大致有以下三种原因，即：

一、人在梦中，其“自我存在”的意识最少

我们知道，人在梦中，虽然会有各种各样的体验与体会，但这些体验或体会，说到底不过是过去各种经历与期盼的混合呈现——梦境是人睡着之后，意识最大限度脱离身体的另一种呈现。

而最大限度脱离身体，也就是意味着可以达到接近于“无我”的状态——人在梦中，其“自我存在”的意识最少。

言外之意，人做梦的时候，几乎不会有“我”这样的认知存在。