到今天为止,我们专栏的已经更新过半,如今,你已经升级了6个关于财富的核心认知了,我帮你先简单回顾一下,它们分别是:
- 你拥有最宝贵的财富,叫做:注意力;
- 世界上只买卖一种产品,它叫做:时间;而我们每个人都是:时间商人;
- 在富人越富的时代,让你脱颖而出的秘密是找到自己:天赋;
- 财富爆发式增长的底层逻辑,它叫做:复利;
- 我们每个人,其实都生活在一个个“角色”之中,你以为你在做自己,但其实你只是在演戏而已,如果你想看见真实的自己,或者与别人建立深度的关系,那你就需要脱去角色化的外衣,找到自己的存在感知;
- NLP理解层次把不同的人对同一个问题的思维方式,分成了6个不同的层次,当你站在更高的层次看问题的时候,问题会变得更加简单甚至消失。
这里要再次提醒你一下,每次课程的最后,我们都会留有作业,请你一定记得把你的答案写下来与我们分享,因为这不仅能够帮助你把知识内化,让它们和你的原有认知产生连接,提高你的学习效率,而且,还能让你的感悟帮助到更多的人。
比如说,我在作业里看到一位小伙伴说,他意识到了注意力的宝贵价值之后,列了一张自己每天的注意力花费清单,结果把自己吓个半死,因为列出来才发现,自己的注意力真的每天都在被别人收割、利用,剩下的那些也基本都浪费掉了....
还有个人,他对“复利”这个概念印象特别深刻,他说他以前只知道复利就是投资里面的利滚利,但是没想到它竟然还是一种思维方式,他说他还想到了“亚马逊的飞轮效应”,问这是不是也是一种复利模型?
还有个人,他在学完“角色化”这个概念之后被惊到了,他说没想到自己原来每天都在演戏,还真的是没有1分钟是属于自己的,所以他突然感觉很茫然,不知道自己的存在感知层到底是什么...
好,你知道这一刻,他们的什么能力被激活了吗?
答案是:“元认知”。
什么是元认知?
元认知,就是你对自己思考过程的认知与理解。
比如,当你打开抖音,你发现好多好有意思的视频,然后你不断的翻看,结果...3个小时过去了...这是没有元认知的状态。
但如果你的元认知能力被激活了呢?
你还是打开抖音,发现有好多有意思的视频,然后你不断的翻看,但是突然,一个声音进入大脑,他说:“你为什么会不停的翻看?你的注意力是不是正在被别人收割?” 你浑身一颤,于是你赶紧关掉抖音,回到了工作当中...
你有没有发现区别?
有了元认知,你的大脑就有了“纠错机制”,在你的大脑里竟然出现了2个甚至更多个声音,他们在互相辩论,而你呢?你自己却变成了裁判,来决定最终该听谁的,你的“思维过程”被你自己“看”见了!
你有没有发现,你的大脑其实也是一个器官,是可以被你控制的!什么意思?
比如CPU是计算机的大脑,控制着电脑的所有行为,那谁在控制CPU呢?
对,就是使用计算机程序的“人”。
看上去是CPU在控制整台电脑,但真正控制电脑的,是人。
那我们再来看,大脑控制着你所有的思维和行动,但谁在控制大脑呢?
对,就是你自己的元认知。大脑只是你身体上的一个器官,和手脚是一样的,你是可以用“元认知”来控制它的!
元认知,就是控制你大脑的那个真正的大脑。
好,那元认知在你的大脑里是一个怎么样的存在呢?
我们先来看一下大脑是怎么工作的...
我们大脑的工作原理,其实和计算机类似,简单来说,它就是通过听觉、视觉、味觉...等等“输入设备”将外界的信息传输到大脑里进行处理,然后呢?大脑再把处理完的结果交给嘴巴,手脚,这些“输出设备”输出给外部世界的这么一个过程。
但是大脑的内部是怎么处理这些信息的?我们不知道,就像一个黑盒子。
所以,我们可以把整个过程,抽象成这样一个简单的模型,也就是:信息输入黑盒子,黑盒子处理分析,然后输出结果给到外界:
也就是说,你的想法、思考的结果,最终都是需要通过嘴巴或者手脚等输出设备来传递给外界的,而外界也只会根据你的“输出内容”对你进行反馈。
所以,每个人输出的不同,将导致每个人不同的人生轨迹。
但是,大脑是个黑盒子,我们刚才说了,我们并不知道它是如何运转的,所以输出的内容我们不一定能控制的了。
比如说,有一件事让你很生气,你感觉到很愤怒,这个时候,你可能会摔杯子、拍桌子,说出一些很有攻击性的话…但你有没有发现,这个时候,你的行为你的语言是不受控制的,这就像是大脑的驾驶室,被别人给劫持了,你的身体完全变成了你“大脑”的奴隶,想一想,这是一件多么可怕的事情!
你竟然不是你自己的主人!
因此,如果我们想改变之后的人生轨迹,我们就得先破译这个黑盒子,防止这种“被劫持”情况的再次发生,让大脑按我们希望的方式运转,这样我们就能控制“输出”,从而改变之后的人生了。
那具体要怎么做呢?
第一步,控制输入端
还记得我们第一课讲的注意力吗?为什么注意力是你拥有最宝贵的财富?
因为注意力决定了你会接收到什么样的信息;接收到的信息会决定你的大脑该思考什么;而大脑的思考结果又会影响你的输出,也就是你说的话,你做的动作。最终这些“输出”将决定你的人生轨迹!
你可能听到过一句话,叫做:龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞?
但是你有没有想过,为什么会这样?
除了遗传的因素之外,最重要的原因就是因为他们从小接收到的“信息”不同,所以导致了他们拥有不同的思维方式和人生轨迹。
还记得我们第三单元讲的那个《人生七年》的那个纪录片吗?
为什么富人家的孩子会越富有?
并不仅仅是因为他们继承了家里的财产,而是他们从小获得的教育资源、人脉资源等等要比普通人质量要 高得多。而这些“输入信息”的质量决定了他们的思考方式,进而决定了他们的能力圈,决定了他们的资源结构层,这些又将决定他们的未来会成为一个什么样的角色!
所以,控制注意力,就是控制了你大脑的“输入设备”。
现在内容创作和传播的门槛非常低,因此,会有大量没用的、有销售目的的、错误的...知识、谣言、八卦蔓延在整个网络上,如果你控制不住自己的注意力,它们就会像病毒一样进入你的大脑,占领你的黑盒子,那么,久而久之呢,你大脑里就全部都是这些乌七八糟的信息,你去都去不掉,然后,你的思维逐渐变得浑浊,而且简单粗暴,还特别容易激动…
所以这个时候,你必须启动“元认知”,控制住你的注意力,就像防火墙一样,坚决不让这些有害的信息进入你的大脑。
关于这一点,其实我们在第一单元里已经讲了很多了,很多同学听完之后也是吓出一身冷汗,但是感觉自己依然无法控制住自己的注意力,为什么?那就是因为你的“元认知能力”还太弱,甚至还没有被激活。
好这是第一步,控制你大脑的输入端。
第二步,控制你大脑的处理过程
就是信息进入了你的大脑之后,你该怎么处理?有三种方式:
第一种:如果是没用或者有害的信息,那你就应该把它们:丢弃
可问题是,怎么去识别这些信息究竟有没有用?
我们要知道什么是错的,就得先知道什么是对的。
比如玩古玩圈里有一些所谓的“老法师”,一个古董拿到手里只需要5秒钟,就能看出它是不是真的,很神奇。所以,有一次我就忍不住去问了其中的一位老法师,我说:“这里面是不是有什么秘诀?为什么我看了几年都看不出是赝品,而你只需要5秒钟?”
老法师说了一句让我醍醐灌顶的话,他说:“知真识假”
就是真的看多了,自然就知道什么是假的了。所以你看,如果你想拥有这种能力,你就得先去主动学习大量正确的知识,当累积到一定量之后,你自然就能分辨了。
那什么是正确的知识呢?
就是那些能够经得起时间的考验而沉淀下来的经典书籍,它们可能写的不太好玩,书名、标题也起的不是那么抓人眼球,但是他们给你提供的信息是真实的,逻辑是严密,方法是被许多人验证过的,他们能够帮助你构建起一座坚固的知识大厦。
好,这是第一种,对没用的信息,选择:丢弃。
第二种:如果是有用的信息呢?那么你的处理方式就是:储存。
你学习的这些知识,就好比是电脑里的数据,电脑做运算都是需要数据的,而你大脑的思考也需要依赖这些知识,不然就不知道该思考什么。
那么,有哪些有用的信息需要被储存起来呢?主要有4类:
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