早在2013年，这位名叫阿丽米罕·色依提的老人就被认定为中国乃至世界上最长寿的女性和最长寿的人类。她出生于清朝光绪年间的新疆。她的一生经历了三个世纪。而且，从他生日聚会的视频中可以看到，这位134岁的老人看起来还是非常健壮的。那么，长寿有什么秘诀吗？

为什么女人总是长寿？

很多人可能不明白134岁这个数字对一个人的寿命来说是多么的震撼。从科学的角度来看，通常人的寿命最多为110至115岁。已经相当于我们生长发育期长度的5到7倍，相当于真正意义上的衰老过程占据了我们一生的大部分时间。连科学家也无法计算出人最多能活多少年。此前，有研究人员认为120岁是人类寿命的极限，但阿丽米罕·色依提老人已经打破了这个数字。

其实无论从我国还是从全世界的人口数据来看，女性的平均寿命确实比男性长5年。比如2018年，当时的数据显示，我国人口的平均预期寿命为77岁，但如果分为两性，发现男性的平均预期寿命仅为73.64岁岁，而女性为73.64岁。平均寿命为79.43岁。也就是说，相对而言，女性比男性长寿是有事实依据的普遍规律。

数据显示，男性仅占百岁老人的15%左右，其中约85%是女性。而且，从特殊疾病的发病时间来看，女性患中风、心脏病等危及生命的疾病的时间往往比男性晚10年左右。至于为什么女性总是比男性长寿，科学界目前还没有明确的答案。他们只是认为这可能与男性拥有较多的Y染色体有关，而女性更可能与月经引起的雌激素和缺铁等因素有关。

为什么人类的寿命长短仍然存在明显的个体差异？

有些人时常疑惑，为什么人均寿命比几十年前翻了一番，但30多岁、40多岁，甚至小孩得重病的情况并不少见，而过去很多老人都在70后、80后还在外地工作吗？其实这个问题本身并不严谨。要知道，出生在前几十年的人，能活到现在的毕竟只是少数，平日里跟你打交道的，一般都是年轻人。另外，现在互联网特别发达。“众筹”的信息非常普遍，所以给我们一种错觉，当代人的寿命并不比以前的人长。

然而，我们的感受往往是不准确的，尤其是在这个大数据时代。据国家统计局报告显示：近几十年来，中国人均预期寿命从开始时的35岁左右提高到目前的77岁左右。不难看出，放眼全球，中国人的平均寿命早已高于世界平均水平。可能大家很难想象，即使在现实中，有一个地方叫塞拉利昂，居住在那里的男性平均寿命只有37岁，但是生活在圣马力诺这个国家的男性平均寿命可以达到80岁左右。

之所以要列举这两个极端的例子，主要是想告诉大家，女性虽然总体上比男性长寿，但是寿命本身也存在很大的个体差异，就像生活在这两个国家的人一样男性，他们的平均预期寿命可以增加一倍以上。其实这个问题不难理解。正如我们的平均寿命在过去几十年有所增加一样，人的寿命当然与基因密切相关，但同时也受到周围环境的影响。

为什么很多人结婚前都知道对方家庭成员的病史？这是从基因遗传的角度来筛选候选人，因为基因缺陷存在更大的遗传风险，这对受孕后代更为重要。但与此同时，一个人的饮食习惯、生活压力、经济条件、体力劳动强度、运动习惯等，都会成为影响寿命长短的重要因素。就像现在平均寿命比较高的欧洲人，他们在BC的平均寿命只有20岁左右。

其实19世纪是欧洲社会和人口发展的重要转折点。他们之所以能在1977年达到72岁的平均寿命，是因为社会发展改善了大家的生活条件。它是社会卫生环境和医疗技术进步带来的结果。人类社会一直在向前发展，所以无论从某个国家还是从全球来看，人类的整体预期寿命都处于上升趋势，只是增长的多少不同。