人生在世，一切都靠自己，我们自己想要如何过生活，我们要如何面对生活，我们的人生就是什么样的。

所以说，这一生中，不管是什么都靠自己，特别是感受，全部是靠自己的。

有时候，我们遇见了一件事情，心情不好，从而影响了之后的生活。

我们遇见了一件事，状态不好，从而影响了之后的生活，这样的状态，让我们的生活很难，让我们的生活很不容易。

于是慢慢的我们会发现，生活就是这般，比我们想象的要不易。

甚至有时候我们努力了很久，都没有得到想要的幸福，想要的快乐。

于是我们会觉得生活是不如意的，生活是不幸的。

可是不管我们如何想，我们都要知道，人生就是这般。

人的本性是这样的，人的本性注定我们的内心有许多的不坚强；自己，往往是最可怕的对手，是最无底的沟，是最看不透的迷雾。

为了成功，我们必须战胜自己，自己是通往成功的最后一道屏障。

天生的不足，别人的嘲笑，以及种种的理由，都不是阻碍你成功的荆棘。

唯有你自己为了安稳享乐，为了蝇头小利，为了达到暂时的满足，而放弃了坚持、奋争，才会让你永远地无法超越。

无论由何种原因引起的痛苦，其共同的情绪体验是，陷入情感上的悲哀、矛盾、忧虑而不能自拔。

因此，要消除痛苦的情绪，首先，必须战胜自己。

学会劝慰自己，对自己说：让自己陷入痛苦之中，对解决问题无任何益处，相反，会使情绪更糟糕。这样，你就会重新振作起来。

战胜自己是一个不断超越的过程。

如果你得到了这种黑色生命力，会有很多额外惊喜出现。

除了日常的喜怒哀乐之外，因为他们还体验过极端的糟糕的情绪。所以比起普通人来说，他们会更加懂得如何治愈自己。

然后在认知方面，他们会有一种对复杂现实的理解能力，对真实世界的狗血和魔幻，他们的认知会高于一般人。

当别人都在抱怨“为什么是我？”的时候，他们已经能自我安慰“为什么不能是我？”

所以拥有黑色生命力的人在面对不可控的变数，面对未来挫折时几乎是无敌的，说得中二一点，他们就像是“从地狱回来了的人”。

因为，在度过创伤的日子里，他们体会到了自己比想象中更强大，更相信自己是可以依靠的。

人这一生，一切都靠的是自己。

你如何面对生活，你就会过什么样的生活，你如何面对人生，你就会过什么样的人生。

想要幸福的生活，就自己去努力吧！

想要感受到生活的幸福，就用心去体会吧！

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