hi，你压力大么？
不知道为什么，最近和朋友们一聊天，大家都会不约而同地聊着各自的压力。
我隐隐约约感觉到大家都憋着一股无名怒火，想要奔跑，怒吼，宣泄，却又无从释放。
最后只得迷惘、彷徨、各自惆怅。
这个时代抛给了我们很多难题，却还没有告诉我们答案。
也许还需要一点时间，所以，试试耐心等待拨云见日的时刻。
今天给大家准备了一些解压的应用。
如果你最近压力大，不妨放松一下。
好好睡一觉，休息一下吧~
Dive Health
冥想睡眠与身心健康自助工具
IOS丨免费
「Dive Health」是一个关注身心健康的自助工具 App ，主要包括：
• 简单、现代的冥想练习，帮助你学习真正的放松、专注，自爱和爱他人。练习方法多样，时长5-20分钟不等，对新手和长期习练者都适用。你可以在任何你想要暂停的时候使用它们。
• 助眠冥想，以及由旅行作家、建筑学者、艺术家等为你创作的睡前故事，希望帮助你平静入睡。
• DiveBot，AI机器人，回复你在自我认知、个人成长、职业发展、人际关系、情绪健康等各种人生课题上遇到的困惑，为你提供支持或帮助。
• 行动社区，萨特说，to be is to do，存在即行动。行动社区希望你通过自我发问、对话以及一系列探索生活的练习，观察并创造我们每天的生活，从而厘清并强大自我。
iOS
罐头冥想
视觉化冥想的伙伴
IOS丨免费
一款冥想、呼吸与正念的身心健康应用。
我们从日常的生活中获取灵感和节奏，赋予罐头朋友生命，他们懂得生活中的宁静和美好，会带领你沉醉于视觉化冥想、正念呼吸，并能帮助在焦虑的生活收获平静和灵感，快快下载APP跟罐头朋友一起进行冥想练习吧！
什么？你还不知道罐头朋友？他们分别是小罐头灿弟，小饼干酷奇，雪糕小姐丽子，大蒜头楞头布里，他们的每一个都精通一种冥想方法，快到 App 里激活他们吧，他们一定会成为你的好朋友～
罐头冥想适合以下人群：
- 焦虑的都市白领
- 烦心事缠身的工作者
- 思绪不太专注的学生党
- 常常分心的焦虑症患者
- 需要平静下来获取灵感的创意人
- 精力疲惫的高压力人群
- 冥想练习者
- 任何希望自己变得更好的可爱朋友！
iOS
Go Particles
保持冷静，释放压力。
IOS丨免费
尝试互动抗压和焦虑缓解疗法！通过独特的沉浸和放松的体验，从繁忙的日常事务中休息一下。
「Go Particles」是一款交互式可视化游戏，带有许多独特而美丽的特效，将让您尽兴娱乐。
粒子的外观和感觉都非常生动活跃，因为它们受到多重属性的控制，比如重力、弹跳、重量、大小、颜色、尺寸等等。您甚至可以链接两个特效，并观察它们的无缝结合。
每一个粒子都能感知邻近的粒子，并受到它们的影响，这给予我们更加壮观和复杂的画面。应用特效由触摸和摇晃组合进行触发。
主要特点：
24种粒子类型
20种互动视觉效果
特效支持链接
2D - 3D平滑转换
节点之间相互作用
用户控制大多数特效的颜色
真深度相机设备的人脸跟踪模式
用粒子绘制图像
iOS
佛珠 - 电子佛珠
功德+1，烦恼-1
IOS丨免费
你是否也有心神不宁的时候？
当快被外界事物逼疯时，你是否想快速平静下来？
这款电子佛珠可以帮助到你
模拟真实佛珠，点击屏幕进行滚动
佛珠一盘，静心凝神
心平气和，不急不躁
可制定祈福文案，比如：
功德+1
烦恼-1
心静+1
幸运+1
等等更多祈福文案等你来设置！
p.s.之前有推荐过电子木鱼，但是我现在发现电子佛珠也很好玩~
iOS
睡眠电台
一听就能睡着
IOS丨免费
一款帮助你平静放空，睡个好觉的电台 App 。我们电台专属播放专业的助眠内容来帮助您睡得更快，睡得更沉，醒来更精神。
【催眠引导】 - 为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。
【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。
【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。
【助眠白噪声】 - 为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。
【减压】· 原创内容 - 每日更新。
【每日减压】 - 每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。
【冥想练习】 - 专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。
【减压音乐】 - 为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。
iOS
Android
Colortnite
舒压的绘画游戏着色书
IOS丨免费
一款着色书，十分解压。
优点免费，无内购，画风比较美漫风，
缺点是载入的速度比较慢，且有广告。
iOS
Mimi Hearing Test
听力测试
IOS丨免费
轻松好玩的小游戏，每一关中都有一个泡泡隐藏钻石，戳破最少的泡泡找到它。
玩法1：用你的直觉猜到是哪个泡泡，一击必中。
玩法2：根据泡泡消除后显示的数字找到它，数字越小离钻石越近。
玩法3：随意戳破所有泡泡，直到碰到它。
p.s. 实际玩下来感觉有点儿像扫雷，用来解压还是蛮有趣的。
iOS
撕膜大师
另类 ASMR 解压器
IOS丨免费
本来这款游戏中文名叫「剥皮大师！剥离面膜」
但是我一看就觉得这个名字是机翻的，太差劲了。
索性叫它「撕膜大师」，或者「爱撕机膜」好听点。
玩法也很简单，就是把各种贴膜撕掉，很解压。
iOS
小美说
周末愉快！
热门跟贴