我们都知道一段失败的关系的主要迹象是什么样子的,但是那些揭示出稳定的、不易察觉的衰退的细微线索呢?

不幸的是,忽视这些线索往往会让你在一段关系走到尽头时感到摸不着头脑——你并没有预料到这一点。

所以,在这之前,这里有10个容易被忽视的迹象,表明一段关系陷入困境

1) 沟通被置于次要地位
开放和诚实的沟通是任何健康关系的支柱。

因此,如果你或你的伴侣在以下方面有困难:

  • 进行建设性的对话(不要以争吵结束)
  • 舒适地表达你的想法或感受
  • 感觉被倾听/被理解

这可能是关系出现问题的一个迹象!

密切关注你与伴侣的沟通方式,.特别是如果最近有什么变化。这可能是一个危险信号,特别是如果你觉得你不能和你的伴侣交谈,或者你需要小心翼翼。

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2)躲避高质量的相处时间

开始时,你们对对方爱不释手,但现在你们发现自己在寻找借口,不愿意出去玩了。

如果你们中的一个或两个人不断取消计划或推迟一起度过高质量的时间,这可能是你们的关系出现问题的迹象。

归根结底,除非你与你的伴侣交谈,否则你不会知道问题出在哪里。如果你是那个躲避他们的人,那么值得反思一下你为什么会有这种感觉!

因为如果没有高质量的相处时间,你们的关系会在你意识到之前迅速走下坡路。

3) 感情?不,谢谢!

但如果你躲避的不仅仅是高质量的时间,还有感情,这是另一个容易忽视的关系问题的迹象。

你看,由于疲劳或日程冲突,你只能忍受这么长时间的干渴。

如果你们不记得上次做爱是什么时候,甚至不记得上次坐在沙发上拥抱是什么时候,这表明你们的关系发生了变化。

当然,这真的可能只是一个你们都会克服的难关,但如果不加以控制,你可能会发现火花慢慢消退,结果你们的关系也会受到影响。

4)经常被激怒
另一个表明你们的关系出现了问题的微妙的迹象,那就是愤怒程度达到了历史最高水平。

当然,与你的伴侣争吵或不时地发现他们很烦人是正常的。但是,但如果仅仅是他们的呼吸声就能让你抓狂,这可能是更深层次问题的一个迹象。

如果你或你的伴侣不断批评或挑剔对方,这也适用。

密切关注这一点,尤其是在小问题被夸大的时候!

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5)不再把关系放在首位

你们会为彼此腾出时间吗?

还是你们都专注于外部因素?

事实是,如果你们发现自己在优先考虑:

  • 工作/事业
  • 朋友/家庭
  • 兴趣爱好

在一段关系中,这可能是另一个容易被忽视的关系问题的迹象。

我们都必须在我们的爱情生活和构成充实生活的其他领域之间取得平衡。

但话虽如此,感情确实需要关注和时间。如果你们中的一个或两个没有给予它所需的照顾,它可能很快就会崩溃。

而且这还不是全部……

这可能意味着感情上的变化。当你感到被爱和承诺时,你自然会优先考虑你所爱的人和你与他们的关系。

因此,缺乏关注可能源于失去兴趣,甚至对你的伴侣怀有怨恨和负面情绪

6) 情感支持消失了

情感支持在每段关系中都是至关重要的。

那么,如果它消失了,会是什么样子?

  • 当你分享情感的时候,你觉得你给你的伴侣带来了负担
  • 你觉得你的伴侣没有兴趣听你说话
  • 你的伴侣不理会你的感受

不管是什么原因,有些东西阻碍了你或你的伴侣给予情感支持——这可能是由于情感的变化,但通常当一个人在情感上变得疏远时,它是出于复杂的原因。

但最重要的是,如果你或你的伴侣在挣扎中感到没有支持,这可能会极大地影响你们的关系。

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7)不断需要确认
另一个容易忽视的关系问题的迹象是,你或你的伴侣是否总是需要认可。

事实上,偶尔为自己的决定寻求赞同是很正常的,毕竟,你的伴侣是你最信任的人,你重视他们的意见。

但是,如果你没有先和你的伴侣商量一下就不能做一个简单的决定,这表明你对这段关系缺乏信心。

也许,如果你们中的一个人的反应相当不稳定,另一个人觉得他们必须先寻求确认来先发制人。

另一个原因可能是依赖性|——你或你的伴侣依赖对方来获得情感上的满足和安全感。

不管怎样,这都不是健康的恋爱行为

8) 秘密和偷偷摸摸的行为

现在,这下一个迹象可能听起来很明显,但事实是,当有人鬼鬼祟祟的时候,很容易忽略这些迹象,甚至忽略它们!

例如,如果你注意到你的伴侣对他们的手机遮遮掩掩(而在过去你有他们的密码和完全访问权限),这可能表明他们有什么要隐瞒的。

同样,如果他们偷偷溜出去,不清楚他们的计划,这不是一个好迹象。

每个人都有隐私的权利,但如果伴侣愿意与对方分享他们的计划,这是一种常见的礼貌和信任的表现。

如果你注意到一些鬼鬼祟祟的行为,并找借口敷衍了事,也许是时候密切关注一下了,看看这是否可能是即将出现问题的信号!

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9) 争吵升级过快

争吵会很快从0到60吗?

有些人天生脾气暴躁,但如果这是你们关系中的新情况,这可能是一个危险的信号,说明有些事情不对。

当然,这可能是外部因素造成的,如压力或倦怠。但如果不是这样,这可能表明你们中的一个或双方都厌倦了这段关系,这会导致在最小的问题上爆发。

另一个可能的原因是,如果你心怀怨恨——回想一下,是否发生了什么事情没有得到妥善处理?

可能当你们为洗衣服而争吵时,你们实际上是在为完全不同的事情释放压抑的挫折感!

10) 执着于别人的东西

最后,关系陷入困境的一个容易被忽视的迹象是不断地看别人拥有什么。

你很容易认为你的朋友,名人,甚至是有影响力的人,有着完美的关系。

他们没有!

每段感情都有起起落落。但是,如果你不断纠结于此,并将你的关系与其他人的关系进行比较,这可能是一个你不快乐或不满足的迹象。

也许你的情感需求没有得到满足,或者你觉得与你的伴侣疏远了。

这是一个微妙的迹象,可以不被注意,但可以在你的关系中产生严重后果。

而你最不想在愤怒的时候不小心说出的一句话是:"为什么你不能更像_____呢?"——这是不会被接受的!

那么,现在你已经看穿了这些迹象,你的关系出问题了吗?

如果是这样,最好对你自己和你的伴侣诚实一些。所有这些问题都可以克服,但它们需要耐心、开放的沟通和加强关系的意愿。

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