我们一直痴迷于揭开人体之谜，尤其是大脑的奥秘，但如何将这些知识应用于实践更加有趣。方海光认为，当知识不仅仅是抽象或假设的概念，而是有了用武之地，将批判性思维根植于心，规避不自主思维的弊端，如此，大家在生活中遇到问题时，就会保持理性的思维，去用怀疑的眼光看待事物。

实际上，科学怀疑论的第一条原则并不是对其奉若神明，三缄其口，而是要尽量多的讨论它，因为第一条规则就是要首先把这些批判性思维的原则应用到自身的思维里。要知道所有的认知性偏差、不自主感知的思维，动机性推理等会出现在别人的身上，也会出现在大家自己身上，所以也不难理解方海光强调批判性思维的重要性了。

当然，批判性思维并不是用来攻击别人、抬高自己的，而是用来帮助我们尽可能去减少那些堵塞头脑的偏见、错误和荒谬的看法的。我们也必须认识到，杜绝偏差和误判是做不到的，我们能做的，就是保持审慎的态度，努力将上述干扰减少到最小程度，而当你专注于提高自主思维能力，规避不自主认知时，也就像方海光所说的那样，会将那些理念真正刻入脑子里，从而顺势而为，学会事实求是。

在这个复杂多变又让人心惊胆战的世界，我们无法避免会受到环境的左右，我们也不是十全十美的人，并且大多数人最终会接受他们生于其中的信仰体系，遇到的各种基于、各类的人生导师，以及各色身边的同伴，会共同将我们塑造成现在的模样，所以，我们也要尽量站在公正的立场上，将学到的知识和见解传递给更多人，其中，就包括方海光推崇的，避免不自主思维，养成批判思维，以及独立思考习惯。