在成实外的校园里，有着这样一群特别的运动少年，不同于大众所熟悉的篮球、足球、田径等体育项目，他们所热爱的运动或许小众而特别。

但他们的付出与坚持，热爱与奉献，彻底展现了体育运动精神。

他们用行动诉说着一个不变的真理，我们都是运动者，这一份热爱不分大小，让我们的人生闪闪发光。

唯有热爱，可抵岁月漫长

成外中加高尔夫少年黄经泰

初见黄经泰是一位文质彬彬，温文尔雅的少年，但你肯定猜不到，年仅16岁的他已经两次获得高尔夫一级运动员称号，精通足球运动和双簧管演奏，在进入成外中加高中后，担任班长以及学生会体育部学生干部。

8年前，刚刚上小学的黄经泰还是一个懵懂的小男孩。他喜欢和小伙伴一起在校园里踢足球，喜欢演奏音乐，喜欢在操场上奔跑，和高尔夫运动的起源来自一次父亲的言传身教。

高尔夫的复杂来源于它是由球场、练习场、球杆、打球者本身的动作这四个大项组成的。当然，还有其他，例如规则、球童、不确定因素等等。

对成年人尚且难度巨大，更何况是一个8岁的孩子。但父亲的鼓励让他充满勇气和动力，既然拿起来球杆，就不会轻言放弃。

我是一个有高尔夫梦想的人，希望自己能坚持到最后，通过努力，我以后想成为一名职业的高尔夫球选手，所以付出再多的汗水我也不在乎。

对于一个孩子来说，舍弃掉玩耍时间是很困难的，特别是一项充满挑战的运动。他的手打泡了、太阳晒伤了、脚打破皮了…，却从未听到一声委屈、一声放弃。

在训练上，他的安排也绝不含糊。学期内基本上保持2次/周训练，训练时间主要在周末，每次训练在2-4小时，如果遇到重要的比赛，也会请假2-3天去参加比赛。假期以集训和打比赛为主，寒暑假的集训都在10天左右，参赛场次在3-5场。从8岁开始练习高尔夫，除了特殊情况，这是雷打不动的训练安排。时间不会辜负用心的少年，付出的努力终于化作一次次的赛场成绩，一张张鲜红的获奖证书。

一个优秀的运动员，除了天赋、努力，一定还有顽强不屈的意志和强大的心理抗压能力。

2018年的贵州省青少年高尔夫巡回赛中，这个比赛是省一级赛事，仅次于四年一届的省运会，在36洞两轮比赛结束以后，黄经泰和另一位伙伴处于并列第一的状态，根据《竞赛规程》他们需要进行加洞赛。听到这个消息，黄经泰感到了紧张，因为即将和他进行加洞赛的对手，在当时技术及体能等指标上都略优于自己，特别是这位伙伴的开球距离相当远。

当他们迈开步子走上了发球台时，第一洞打平，黄经泰顶住了压力，第二洞继续打平，在这个时候他感觉到手心冒汗，体力开始透支了，此刻来到了第三洞，对手开球很远但是出现失误，被罚了1杆。于是机会来了，黄经泰默默告诉自己，必须发挥好自己的短杆优势。

在最关键的时刻，他保PAR成功，赢下了这场艰难的比赛。拿到宝贵的冠军后，这个11岁的小朋友流下了激动的泪水。

每个人其实都是在与自己比赛，所有的努力并不是为了战胜别人，而是为了战胜自己！

高尔夫成为了这个有爱家庭的一项非常重要的交流纽带，父亲的工作很忙碌，黄经泰的学业也很繁重，但他们俩每隔一段时间能一起去打球，这种亲子之间的互相沟通，让家庭氛围更加的和谐温暖，也是专属于父子之间的宝贵回忆。

黄经泰的的母亲是他训练生涯中最坚定的支持者与最温暖的陪伴者。

经泰妈妈感慨的回忆：“孩子从小学二年级学习高尔夫开始，所有的周末和假期都是在学习与各种训练和比赛间穿梭。俗话说：“一心不能二用”，但他尽所能的把“二用”拧成一股力量。经过八年孜孜不倦的努力，终于两次获得了国家一级运动员。”

“这个成绩也是凝聚了很多人的心血，孩子也付出了很多的汗水、泪水和艰辛，这样的成绩是他不屈不挠长期坚持的成果，我们为他感到骄傲。”

多年的高尔夫学习，也成为他了解世界的一个重要渠道，让他一直保持谦卑，一直感受到“山外有山，人外有人”。

来到成外中加高中，这里和谐的师生关系，友爱的同窗好友，放佛一个温暖的大家庭。黄经泰认识了许多非常优秀又志同道合的同学，大家朝着一个方向，为梦想不懈努力，也许这就是青春最好的模样！

黄经泰说：“未来对于这项运动，期待我能够进一步加深对高尔夫文化的理解，带着这些年高尔夫带给我的帮助，走向自己的梦想。”

经泰妈妈说：“希望他继续努力，把握好高尔夫的节奏、流畅、做完等要领，并把每一场高尔夫都看成是一次人生的经历并运用到学习、生活中去。也希望他能走得更远，能在国际大赛中看到他的身影，成为国际体育文化交流使者，贡献自己的一份力量！”

班主任陈珊老师说：“经泰是我的班长，从小在高尔夫赛场的磨练养成了他顽强拼搏，不轻言放弃的品格；多年比赛的经历也锻炼了他班级管理的组织和领导能力；在他身上我能看到积极向上、及时修正、不断自我反思的能力，我相信他一定未来可期！”

我相信我的每一位同学除了学业之外，都会为了自己的热爱而付出努力，也正是有那么多优秀的成外同学，让我在这个大集体里不断汲取养分，生长出源源不断的内驱力，驱动自己为了梦想而奋斗。

有梦的孩子会发光

实外冰球女将谢乐怡

她是个无比热爱运动的女孩子，小小的身躯有着大大的能量。已经有五年的轮滑球学习的谢乐怡，还非常擅长足球，并加入了学校足球校队，是同学、老师眼里的运动小明星。

冰球运动，起源于19世纪中叶加拿大。1955年，中国开始举办全国性的冰球比赛，女子冰球逐渐兴起。2022年北京冬奥会的举行，冰球进入大众范围的视野，越来越受到关注。轮滑球是冰球的变种运动，在中国南方地区，因为场地和气温的限制，轮滑球是体验冰球运动的最佳方式之一。

在成实外教育集团，成都市实验外国语学校有这样一位女子冰球小将。

她在冰球运动上，获奖无数，曾获得：

2019年、2020年、2021年四川省青少年轮滑球锦标赛混组冠军

2020年全国青少年U系列冰球U12冰球女子组亚军

2020年成都市第十届运动会单排轮轮滑球比赛第二名

2022年四川省第十四届运动会轮滑球甲组冠军、冰球甲组冠军、优秀运动员

2023年四川全明健身运动会轮滑球、冰球女子组亚军

她就是成都市实验外国语学校初二（21）班的谢乐怡。

小学二年级，谢乐怡开始接触轮滑运动。四年级时，加入成都最大的轮滑球俱乐部开始系统学习轮滑球，到目前为止已经坚持训练5年。

“由轮转冰”是一次偶然的机会。在2020年时，四川省女子冰球队要参加全国U系列比赛，因为省女队U12组队员不够，就需要从各个轮滑球俱乐部选调了一批运动员集中到秦皇岛集训，参加在西宁的比赛。

谢乐怡通过这次机会第一次接到了触冰球，而这次比赛也让她和队友获得了2020年全国青少年U系列冰球U12冰球女子组亚军的好成绩。这对她来说是一次既兴奋又新奇的体验，也让她更加坚定的继续在这项运动上走下去。

对于南方地区的孩子来说，最艰难的就是训练了。夏天的陆地训练，尽管天气炎热也要穿上厚厚的装备，每次训练完成后100圈的拉力跑让人感到异常辛苦。

“冰球对我来说就是我热爱的运动，它可以伴随我一生，打球这么多年，我感觉对自己影响最大的就是——做什么事情都永不放弃，坚持到底精神。”她就是这样一个“不服输”、坚持到底的人。

冰球运动是一项团体运动，不是个人比赛，需要所有队员默契配合才能攻破对方球门。所以对她来说，最有趣的时刻就是和队友一起完成射门。每次成功都是平时训练的完美呈现，也是对流过的每一滴汗水的奖励。

比起成绩，谢乐怡更享受比赛的过程。2023年3月26日成都市全民运动会的冰球比赛，谢乐怡获得了第二名的好成绩。比赛过程却让她相当紧张，因为在比赛前一晚，她就因为感冒发烧差点不能参加比赛，怀着忐忑的心情回归队伍，心怀热爱的女孩还是拼劲全力，不让自己有遗憾。

对于她来说，每一次的比赛，就是一次以球会友的聚会，可以提高技术、认识不同的新朋友。“比赛输赢都是常事，不可能一直赢。所以我认为过程比单纯的结果更加重要。”

在追逐梦想的路上，她最崇拜的运动员是C罗，从偶像的身上她学到了坚持。父母则是她最坚强的后盾。“无论比赛成绩如何他们都站在我身后给我鼓励”。谢乐怡的每次比赛，父母都会陪同参加，训练辛苦的时候，一个温暖的眼神，一句加油的话，也让她倍感力量，让她能够心无旁骛的进行冰球训练。

谈到对未来的规划，谢乐怡表示会一直坚持下去，因为她热爱这项运动。“随着年龄的增长，学业压力也变大了，但是我还是不想放弃我热爱的运动，每周也坚持训练，希望这个运动伴随我终身。”

如今谢乐怡正在积极准备，今年8月在雅安将举办的四川省青少年轮滑冰球比赛，仅管有着学业压力，谢乐怡表示如果还有机会，她想在高中时再参加一次四年一次省运会，希望在2026年省运会的赛场上看到她的身影。

少年只属远方

实外西区滑雪新星刘子歌

2022年12月22日，12岁的刘子歌站在雪道上迎来了自己的首次国家级总决赛。此次中国青少年滑雪公开赛作为第九届全国大众冰雪季的系列活动，在三个月内举办了6站分站赛和总决赛，分站赛有来自全国各地超过2000人参赛，最终共计400人进入总决赛，更是首次实现了国家队、省市队、俱乐部和个人同场竞技。子歌最终取得了，高山滑雪女子U12组的第四名的好成绩。

在机缘巧合下，年仅9岁的子歌被妈妈带到了都江堰室内滑雪场，这让少有机会接触雪地的她玩得不亦乐乎，堆雪堆、捏雪球........与子歌妈妈的交谈中得知，在这之前也让子歌尝试过多种兴趣爱好，但都没有找到一种“吸引力”，一种发自内心的喜欢，直到让她接触滑雪，才找到了她热爱并想为之努力的方向。

在雪场“玩闹”的小孩，也逐渐有了青少年运动员的风范，在10岁那年，仅训练了一年的子歌参加了人生中第一次滑雪比赛——“第二届港澳大亚湾精英挑战赛”，与第一名成绩仅四秒之差的结果令她惋惜，也是从那时起她决定认真训练，奋力赶上四秒的差距，调整自己，进入正式的训练状态。

子歌说：“每个雪道的高度是不同的，教练为了让每个人能够提前适应不同的坡度与高度，就需要在训练时提前熟知。一开始我是害怕与紧张的，但在教练的鼓励下，我鼓足勇气迎接了滑雪训练中的第一次挑战，当我反复试滑，彻底地克服心理恐惧后，我倍感自豪，也让我越来越自信。”

由于身高的问题，子歌在近期的训练中面对最大的挑战便是“俯身”这一动作不能在下滑时保持更低的姿态。而这一问题将影响到日后比赛时的速度与美感，与同阶段的孩子相比，12岁的子歌已有1.66米，做这一动作也相比身高较矮的对手来讲更加困难。一次次的训练，一次次的通过视频总结自身所存在的问题，不断调整。

敏捷干净的动作，处变不惊地应对每场比赛的突发事件，我们只能看到赛场上运动员帅气的身影，但背后训练的艰苦只有自己知道。

在谈到对未来的规划与打算，子歌与子歌的妈妈都给出了同样的答案——成为一名职业的滑雪运动员，代表中国去参加更多世界级的比赛，体育的精神就在于不断的突破自己，战胜对手，实现一个又一个伟大而热烈的目标！

作为一名初中在校生，子歌除了需要坚持每周的训练，还需要兼顾校内的课业。都江堰与成都的来回折返，长时间的坚持也并非易事。在交谈中子歌提到了对她帮助有加的班主任，如何去协调学业与训练或许对她来说还未找到一个最恰当的方式，但班主任往往在她考试发挥失常时给予她鼓励和学习的方法，尽可能的帮助她弥补因训练落下的课程。

父母的肯定与帮助在子歌成长的路上是必不可少的。子歌妈妈说：“我想努力地做一个除了养育她之外，能够成为她人生道路上的引导者，指引她去当一个自由快乐的人，因为自由是需要能力和毅力的。”

正是因为有身边同学、老师、父母的鼓励与帮助，子歌在友爱与温暖的成长环境中，才能更好地去实现她心中的梦想，感受风带来的自由，享受速度带来的快乐！

子歌妈妈说，希望她能像一只小燕子在雪道上飞翔。子歌说，希望自己能进入国家队。对于滑雪，子歌的挑战之旅才刚刚拉开序幕。

成实外教育集团尊重学生所热爱的运动，鼓励学生实现多元化个性化的成长。

在学生成长过程中，他们见证着每一位运动不同的孩子，在热爱的领域里实现一个又一个突破。

他们坚信，每一个孩子都有自己发光发热的领域，我们只需要在他们成长路上给予更多的温柔与力量。