我是一名 95 后社畜，学历一般，工作一般，外形尚可。原生家庭幸福，恋爱经历简单，自诩是“纯爱战士”，为爱冲锋，不求回报。

四年前网恋失败后走不出来，偶然的机会看到了卯叔的公众号，刷完了叔所有文章，得到叔的开解后逐渐走出阴霾。四年后的今天我又遇到了难题，深陷其中苦不堪言，多方求索无果，遂鼓起勇气找到卯叔，希望这次也能借助叔的力量重获新生。

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我和他的故事很俗套，大约是两年前的夏天，无聊刷社交软件看到他的帖子，感觉有趣就顺手评论了下，然后他就私聊我加上了我的微信。由于我对不熟悉的人并无过多聊天的欲望，所以两人交换了身份信息，简单寒暄几句后就结束了对话。平时偶尔看到他发朋友圈也会礼貌性点下赞。

依稀记得某日午后，微信突然弹出了他的消息：等下一起喝咖啡呀？我感觉莫名其妙，就没有立刻回他，等到下班了才告诉他说我回家了。

晚上躺在床上怀着猎奇的心打开了他的朋友圈，一直翻到最下面，然后得到了更多关于他的信息：30 岁，乐观开朗，年轻有为，互联网大厂核心部门，年薪百万。心里不禁感叹真好，与我这个卑微打工人形成了鲜明对比。同时心里也产生了一丝异样，但也仅限于此，毕竟毫无交集。

时间一晃来到了 22 年春节后，疫情原因我被封控在老家，他问我近况，又一起聊了下工作相关的事，相谈甚欢。最后他跟我说，他对我有好感，想见我，让我早点回去，带我一起出去吃香喝辣。

果然，我回城后，他发消息约我一起吃饭。因为我有点社恐，本能地有点抗拒见面，所以微信上经过了一个小时的拉扯才打消我的疑虑，让我决定去见一下。

见面后发现他打扮有点学生气，大大的眼睛，高高的鼻子，嘴角含着笑。虽然不是我一眼就爱的类型，但给我的感觉还算舒服。

可能是怕我尴尬，他主动发起了很多关于我和我家乡的聊天话题，瞬间拉近了我们之间的距离，所以整个用餐过程都很愉快。

饭后找了个地方坐了会儿，聊工作，聊各自的见闻，情到深处他还拉起了我的小胖手跟我说我有福气。

临到分别依依不舍，他让我站起来说想好好看看我，待我站起来后又顺势抱住了我，深情地望着我说，好喜欢我的眼睛、我的脸、我的声音、我的所有。我看天色已晚，怕再待下去局面会不可控，所以就找个借口说我要回家给我妈打电话，他看拗不过我才不舍地放开了我。

他陪我一起走到分别的路口，轻轻地吻了我，看着我坐上了回家的车才离开。

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此后的一段时间，我们每天都会频繁地聊天，分享日常，诉说想念。他说我是他的他是我的，想跟我在一起好好的。或许是孤寂已久的心迫切地想要甘霖，我沉迷在了这甜蜜的诱惑中，感觉自己好像也有点喜欢他了！

周五下午我们再次见面，这一次所有的一切都水到渠成。真的是爱如潮水，温柔的抚摸和亲吻让我彻底沦陷……（此处省略三百字）。他很有天赋，很大，时间也蛮久，让我体验到了前所未有的感觉——痛并快乐着。

因为他工作比较忙，所以后续见面频率基本保持在一周一次，每次相处都很快乐，一起解锁了很多新姿势。没见面的时候除了日常聊天，他还督促我学习新技能，blowjob 这种，其实我内心很排斥，但因为已经恋爱脑上头，所以还是照做了。

不知道是不是荷尔蒙带来的错觉，我发现我好像爱上他了，想要把所有的爱都给他，开始想方设法让他开心，比如给他精心准备礼物，曾花一个月给他做了手工礼物，比如给他发节日红包。

此时的我并未意识到他好像已经变了，他越来越忙，忙到见面只能凑工作间隙的几十分钟，除了约见面不再主动给我发消息，我发的消息也由刚开始的秒回到隔很久回甚至不回，见面时也没有之前的温柔了，大多直奔主题，事后也不再抱着我睡了。

直到今年年初我才慢慢发现了不对劲，我去找他抱怨许久未见，很想他，他说太忙了，让我照顾好自己，不要多想。在我的要求下， 3 月初抽空见了一次，并约了下周再见。

但或许是我的爱太沉重，给他带来了负担，所以这次没等来见面，只等来了残酷的真相。聊天中无意发现他凌晨要跟其他妹子出去玩，就问他那么晚了出去玩什么，他并未回答，只是让我早点休息。第二天鼓起勇气问他是不是不想跟我在一起了，他却说我们又不是恋爱关系，彼此都是自由的，他跟其他妹子睡也很正常，还说我挺好的，所以不会骗我。

犹如晴天霹雳，我内心 os ：嗯？！！这又是什么骚操作？

其实我并未想着能与他走到最后，我只是想好好谈个恋爱，没想到却陷入了这种混乱的关系。

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得知真相后我茶饭不思，彻夜难眠，以泪洗面，我不理解也不能接受这种结果，陷入了无限的内耗中。

同时我也反思了下自己，是不是自己也有问题？既然我不是他女朋友，那我的存在是不是也无意中伤害到了其他女孩？于是我又怀着复杂的心情再次找到了他，表达了对其他女孩儿的歉意，并给他转了点钱，让他代我补偿下。但这好像并不能从根本上解决我的问题，我依旧痛苦，特别是想到我这么伤心，对方却云淡风轻，照样吃喝玩乐，心里更不平衡了。

直到现在我依然每天都很难过，不管做什么都无法缓解我的情绪，我试图去寻求一个答案，让自己解脱。

后来我去了某书，发现我的情况不是个例，这里我看到了更多和我有相同经历的女孩，同时也认识了一个新的单词 FWB（Friends with benefits），很符合我的情况：双方可以一起聊天，一起吃饭，一起玩，一起睡觉，但不是男女朋友，不过问对方生活，不需要负责。

好像现在很多年轻人或主动或被动地选择了这种关系，或许是好奇，或许是想要寻求刺激。

但这种看似平等的关系，其实并不平等，因为女生真的很难做到性爱分离，一般都会 1v1 ，而绝大多数男生却是 1v多，所以 99% 的情况都是女孩儿受伤。结果就是这些受伤的女孩一部分心灰意冷，对恋爱和结婚不再期待，比如我；一部分彻底摆烂，让自己变得麻木，沦为欲望的奴隶；只有一小部分涅槃重生，回归正常生活。

真心恳请叔给予我力量，助我解开心结，同时也给其他孩子们指条明路。不管是否被翻，都感谢叔提供的发泄渠道，祝叔和所有善良的网友们平安健康，喜乐无忧。

卯叔评论：

FWB，Friends with Benefits，原来这是 2011 年在美国上映的一部电影，网上翻译为《朋友也上床》（又译为炮友关系/恋人未满/不只是朋友/利益朋友/互利朋友），我觉得翻译成“福利朋友”就更传神了，福，性福；利，互利，既是朋友，又有额外的性福，互相有利，对于单身男女来说，这多棒！

青年男女，各自身体都有欲望，作为朋友，相对来说知根知底，顺便床上互相满足，岂不你好我好？再拿女权的一些思想来做理论支撑——“女人拥有与男人一样的权利”，“我的身体我作主”，“有钱难买我愿意”，这种行为就显得高大上了，且能逻辑自洽，心安理得。

但是思想再先进，潜意识若不答应，内心就会撕裂，严重的时候身体会发出求救信号。

上百万年进化出来的男女之别，绝不是“男女平等”、“男女平权”可以抹掉的。作为政治理念、社会进步理念来说，当然是要讲男女平等的，我也举双手赞成，但是，男女平等并不意味着可以否定男女之别。鼓吹女人可以跟男人一样的，这种人不是蠢就是坏，像女主这样体验过来就深切知道，女人和男人在生理和心理上，怎么可能一样呢！

女人是受，在两性关系中要承担更多的后果，所以在发生实质性关系前，必须得男人给予一定的承诺；发生关系之后，还得有切实的保障，如果不是这样，女性的心理就会“变形”。

而男人呢，用粗俗的话来说，带一根屌来，啥也不想带走！女人，多多益善，恨不得天天新鲜天天爽！

所以 FWB ，我不知道背后有没有女权思想的逻辑推演，但这种观念一定是祸害女性的，男生要拿这个来给女生洗脑，那就是太 TM 鸡贼了！

当然，男人的鸡贼，每个时代都有。我年轻的那会儿，广为流传的是“三不”——不主动、不拒绝、不负责，这种行为无耻，但好在不粉饰太平啊，而 Friends with Benefits，福利朋友，福利他娘个头，骗人的鬼！

FWB 和“三不”其实就是一回事，都是男生不想负责甚至不想付出，却想与女生发生性关系的一种白嫖行为。“三不”是让你说不出来什么，因为不是我主动的，是你想要，我配合你而已；FWB 则是更进了一步——“这是相互的利益，你好我也好，各自都不需要负担那些沉重的东西”，打着男女平等的旗号，唆使女生下水，这，更有欺骗性。

随着 ChatGPT 的出现，这个世界上，有高智能的个体就不再光是人类，甚至将来智能机器人要远聪明于人类。那么生而为人，最独特的，或者说最根本、最核心的是什么？其实是感情，是心，是灵魂。

我们做任何选择，都要考虑自己的感情，灵魂，直观说就是心的承受。

做一件事情，你的心承受不了，身体的问题就会随之而来，那些所谓的快乐、利益，都将成无源之水，无妄之灾，你消受不起。

任何真理，都在身心健康的范围之内。超出这个范围，就是谬误。

所以女主大可以说一声：FWB，去你 TM 的！

不过，女主也不必过于气愤，人生路那么长，谁没有吃过亏呢？尤其在年轻的时候。现在女主需要做的是，把往事放下，就当白菜被猪拱了，以后再也不给猪机会。

吃一堑，长一智，我给女主的建议是：

首先，还是要回归到传统观念：发生性关系，男生是占便宜的，女生是吃亏的。

如果不是这个观念，而是跟上新潮的——“你爽我也爽”，“你觉得你占便宜，其实我也没有吃亏”，那就肯定会上“鸡贼党”的当，人家就是希望你有这个思想啊，这样才便于白嫖！

秉承“男生是占便宜的，女生是吃亏的”观念，那么接下来的逻辑推演就是：女生要变得不吃亏，男生就要先付出，要有相应的承诺。只有在承诺到位了之后发生关系，“你爽我也爽”“你好我也好”才成立。

去掉先决条件，就是耍流氓！

其次，要明白，男女关系，确实是存在男女博弈的。

一般来说，美女就特别懂得男女博弈，天生懂。大概因为，美女从小到大，主动来示好的男生太多，她有许多的选择，“不怕不识货，就怕货比货”，通过比较，她自然就知道怎么去拿捏男生，男生不足够优秀，拿不出足够的诚意，她才不给出自己。

即便是遇到心仪的男生，在未确定关系之前，也不可很快就全抛一片心的。即便确定关系之后，也要学会收着自己的情感。

在未明确确定关系之时，就把一颗心，一片真情，完全托付，并且还通过实际的付出来表达，最后受伤的，肯定是你啊！

你说他器大活好，你爱如潮水，其实床上的和谐与尽兴，最根本的要件是——伴随有情感的付出！

男人在两性关系中最突出的心理就是征服，让你有感情流淌，达到高潮，把心托付于他，臣服于他，这是男人睡女人想要达到的目标，不想负责任的渣男达到了，他就开始觉得你是负累，然后始乱终弃。

每一个人都会觉得自己的心，灵魂，感情，是最宝贵的，托付出去了，就要得到相应的回馈和回报，如果得不到，甚至发现被骗了，灵魂就要哭泣！

所以，高明的女人，在男女关系的始终，都非常懂得“量入为出”，一定要等男人先付出感情，自己才给予一定的回应。一腔孤勇的女人，最后没有一个不血淋淋、泪斑斑的。

第三，交友，无论是怎样的友，一定要看人品。“始于 XX ，终于人品”这句话，放在哪种关系都合适，放在男女关系上更适合。

女生需要甜言蜜语，但不要仅听甜言蜜语，而更要通过微小的细节，通过他不经意、无意识的行为，判断他是否讲良心，有责任心，有同情心，有这“三心”，才可以大胆地托付自己的感情于他，若没有，那就更要收着点，实在想玩的，那也就止于玩玩，速战速决，不要抱有任何爱和情感的希望。

或许有的人要问，富婆泡小鲜肉又是怎么回事呢？富婆出钱，出身体，不是更亏了吗？呵呵，人家富婆伴随着要到小鲜肉的身体，还要要他的心，要他的依赖与忠诚。因为富婆强大，面对的又是弱小的男生，所以她可以讲“我愿意就行”。但其实，富婆若要不到小男生的感情，反被小男生利用，富婆，也一样倍感受伤的，不过她的受伤表现出来的是恼羞成怒。我就亲眼看见一个富婆啪啪啪的直抽男孩的耳光，因为这个男孩，欺骗了她。

总之，尊重男女之别，珍惜自己的感情，有这样的意识，才能得到无悔的两性关系。