几年前，整理大师近藤麻理惠的“怦然心动”收纳法曾红极一时，
许多人因此对家中的空间有了新的理解。
而这两年，一种更为彻底的整理方法又开始流行起来，受到人们追捧，
它就是“瑞典式死亡清理法”，也称“死前断舍离”。
2017年，一本名为《瑞典式死亡清理的优雅艺术》（The Gentle Art of Swedish Death Cleaning）的书籍出版问世，
作者是瑞典艺术家Margareta Magnusson，年轻时曾游历过三个大洲，里里外外一共搬过17次家。
（Margareta Magnusson）
“死亡清理”一词出自于瑞典语的döstädning，其中dö的意思是“死亡”，而städning则为“清理”，
而Margareta，刚好有过三次真正帮助他人“死亡清理”的经历。
在母亲去世、婆婆去世，以及相伴近50年的丈夫去世后，
她都花了大量的时间和精力，帮助这些过世的亲人整理遗物。
Margareta因此总结出了一套独到的整理哲学——
人应当在离世前整理好自己的物品，避免给家人留下一堆烂摊子。
简单来说，死亡清理不仅能够让儿女或者亲友尽快的走出丧亲之痛，也会让他们能够更轻松的处理后事：你已经把不需要的大部分东西都提前清理了，他们就知道剩下的东西对你而言，都是珍贵的。
正如旅行时要提前打包行李一样，当最后一次“远行”到来之际，人们也需提前做准备，
但这次不做加法，只做减法，让自己轻装上阵。
不过，虽然听起来有些恐怖，但“死亡清理”不一定和死亡有直接的联系。
Margareta在书中说，这是一种植根于极简主义的生活体验，
当人们开始检视家里的物品，只留下有价值的那一部分，而将用不上的东西通通处理时，就是在做“死亡清理”。
这种做法让人们直面恐惧的情绪，对死亡更加坦然，哪怕那一天还要很久很久才来。
无论是80多岁的老年人，还是30岁的年轻人，都有必要进行“死亡清理”，
身边的混乱和杂物少一些，生活会变得更加愉快和舒适。
具体操作起来，可以先从衣橱开始，
衣服是最容易分类的物品之一，把经常穿的留下来，季节性的放在衣柜上方，不合适的选择扔掉；
接着按尺寸由大到小整理家具和其他物品，书信、相片等装载着浓厚情感寄托的纪念品，可以全部存放在一个箱子之中。
清理时，不必过多纠结于某一用品是否能带来愉悦感，
相反，使用频次才是最重要的。
比起购买新品，送礼时不妨选择家中珍藏的瓷器、书籍等，
这样既可以减少家中的物品，也更有意义，更为环保。
除了实打实的物品之外，人们也应当整理自己的“电子杂物”，
不仅要把所有重要的登录信息都记录下来，也应花时间好好整理一下桌面和硬盘。
虽然人类的平均寿命在不断延长，但谁也说不准那一天究竟何时到来。
整理一生积攒下的物品需要大量的时间与精力，并非一朝一夕就能完成。
因此“死亡清理”的开始宜早不宜迟，并需要不断重复，
久而久之，这会变成一种令人愉悦的生活方式，
所保留的东西被赋予了更深、更永久的意义。
现在的Margareta独自住在斯德哥尔摩一个两室一厅的公寓中，
正是因为进行了“死亡清理”，她的居住空间更加舒适，更能专注于当下的生活，
而且由于公寓的面积比之前的住所小上一些，经济压力也缓解了许多。
除了省去麻烦，“死亡清理”还能帮助子女从丧亲之痛中尽快恢复过来，
他们无需再纠结如何处理父母一生收藏和积攒的剪报、线团等物品，
也能够更容易接受亲人死亡的事实，不必再体会翻阅旧物时的难过与心碎。
虽然这个整理方式并不算新颖，但是“死亡清理”的概念一经推出，便得到了人们的广泛认可：
“最近我搬到一个小房子里住，必须着手处理一生积攒下的物品，任务十分艰巨。
我按顺序检查了每一个房间和柜子，把不用的东西打包送给其他家人、朋友和慈善机构。
能够简化我的生活，卸下这么多年来压在我身上的物质负担，是一项让人感慨万千但令人满足的工作。”
“我父亲去年六月去世后，母亲搬进了老年公寓里住。
我父亲有囤积癖，到处都放满了东西，我和两个兄弟花了几个月的时间才清理干净。
这还是在我妹妹做了绝大部分工作的情况下。请不要这样对待你的孩子，我今年61岁，已经开始着手清理那些我们不需要的东西了。”
“我妈妈去世时，留下了很多东西。她床下放了40双新鞋子，全都带着价签。
不是什么高档货，只是她买下但不合脚的鞋子。箱子和袋子装满了照片和纪念品，令人难以置信。
还有很多不值钱的衣服，把整个房子堆得满满当当。她留下了一堆堆的文件，一切都很令人感到绝望。你只能多去慈善组织跑几趟，否则根本无法应对这些事。
我是独生女，一切都要我来操办，每一分钟都令人生厌。但我的父亲仍在悲伤之中，无法应对，所以我别无选择。
没错，人们应该丢弃那些不需要或者不想要的东西，让生者更容易处理。
她去世之后，我们有30天来整理房间，但实际上我们需要100天左右的时间。回想起来还是觉得太可怕了。”
而在上周，同名综艺上线之后，
又有更多的人对于“死亡清理”有了新的了解。
这不仅仅是一项简单的整理法则，
人们对于离别与死亡的含义，也因此有了新的思考。
ref：
https://www.dailymail.co.uk/health/article-12022485/Experts-recommending-Swedish-death-cleaning-say-duty-children.html#comments
https://www.nbcnews.com/better/health/what-swedish-death-cleaning-should-you-be-doing-it-ncna816511
Jia在英伦:去年我男朋妈妈过世，我去帮忙理遗物了。超多超多东西，扔了很多，捐了很多，卖了一点，现在还有几十个boxes堆着[允悲]。经历了一遍后，我就开始跟我家断舍离，我不知道我死后谁会来理，我不想让那个人太累
上野西乡隆盛:随着房间渐渐空去爱的人也逐渐丧失 还是好悲伤...
罒HanYu罒:我死后管它洪水滔天[摊手] 世界灭亡都不关我事了还在乎给不给谁添麻烦
胡仙儿妈:我的东西太多了。所以早几年就意识到这是一个大问题。最好还是自己动手
今天怎么上的车:[单身狗][单身狗]我只知道新买的东西一样要赶紧用，我外公突然走的时候，还剩了一双新鞋都没穿过，然后就处理了，他一定是等着重要日子穿的，哎。意外和明天真的不晓得谁先来。
热门跟贴