最近看到一位粉丝朋友的留言，问最近他老是感觉嘴里黏黏糊糊的不清爽，连吃饭都没什么胃口了，这是怎么回事呢？那今天我就来跟大家讲一下嘴里发粘是怎么回事，又应该如何调理。
《温热经纬》中就明确指出：“如口中自觉粘腻，则湿渐化热。”就是说，当我们觉得嘴里老是粘腻不清爽的时候啊，就有可能是体内有湿热了。我们说湿邪粘腻重浊，它会让人变得懒惰，油腻，浑身不清爽。正常来说，湿性下趋，湿气是往下走的，但如果恰好体内有热，这个湿气就会在热邪的熏蒸上行，浊气上犯头面部，就会导致嘴巴里一直黏糊糊的，还会影响食欲，让人食不知味。
既然知道了嘴里发粘的原因，那接下来我们该怎么清理体内的湿热呢？
先来说第一种情况，如果说你平时非常喜欢吃一些辛辣，油腻的食物，经常喝冷饮，那这些食物会加重我们脾胃的负担，脾的工作量太大，运化功能也会受到影响，从而在体内滋生湿气，而食物无法被运化，又会堆积在胃里，滋生内热，热邪跟湿气一搅和，就形成了湿热。这个时候湿热的病机在脾胃，那我们就可能出现胃胀、胃痛、反酸、口臭、嘴里粘腻发甜，口渴但是却不想喝水，大便粘腻不爽，小便黄赤，舌苔也是又黄又腻的一个状态，那这时我们可以参考一个甘露消毒丹。
那还有一种情况，如果说你平时压力太大，或者遇到一些不开心的事，总是爱发脾气，或者生闷气，情志不舒也会导致肝气郁结，肝郁的时间长了呢又会郁而化火，肝火横逆犯脾，也会影响脾的运化，从而滋生湿气，湿气反过来又跟肝火搅和在一起，这就形成了肝胆湿热。那肝胆湿热的人同样也会出现嘴巴里粘腻不清爽的情况，并且还老是觉得舌头发苦，胁肋胀痛，腹股沟潮湿，男子还会出现阴囊潮湿，女子也会出现白带异常，异味重的情况，那这个时候我们可以参考一个龙胆泻肝丸。
最后我们来做一个总结，如果是脾胃湿热的话呢，我们就参考一个甘露消毒丹，如果是肝胆湿热的话呢，我们就参考一个龙胆泻肝丸。不过所有的用药都需要在专业医生的指导下使用，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！
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