——银山路小学党支部开展5·25心理健康教育活动周主题活动（一)

（杨传旨 马玥）为贯彻省教育厅《关于开展2023年河南省中小学心理健康教育宣传月活动的通知》文件精神，宣传和普及心理健康知识，提升学生心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围，银山路小学党支部开展“拥抱阳光，健康成长”心理健康教育主题班会活动。

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开班会了

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班会伊始，班主任老师们对心理健康的界定向同学们进行介绍，同学们知道了什么样的心理状况是不健康的。然后老师们向同学们分享了国内、外心理学者评估心理健康状态的标准，同学们依据标准可以检测自己的心理状态。接着老师们通过课件给同学们分享了几个调节心态、维护心理健康的好方法：移形换影法、深呼吸放松法、蝴蝶拍和学会倾诉等。最后，通过一个小游戏引导学生发掘自己没有认识到能力，帮助我们重新审视自己的能力。学生通过观看课件、发言讨论、静心思考和合作游戏等方式，了解并学习了心理健康教育知识，明白了如何拥有一个健康的心理状态，形成乐观向上的态度，从而以阳光的心态去学习和生活！

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此次主题班会活动在全校范围内认真开展，内容丰富有趣、生动活泼，不仅增强了学生对心理健康知识的了解，更引起了学生对心理健康的高度关注和重视，对宣传和普及心理健康知识，提高学生心理素质，促进学生身心健康全面成长具有重要意义。