先来问大家一个问题，什么是自杀？

一位法国社会学家给出一个定义：

由死者自己完成，并知道会产生这种结果的消极行动，直接或间接引起的“死亡”。

自杀现象，自从有人类文明伊始，就一直存在。

后来在世卫组织的统计下，发现大约9成的自杀群体中，都有不同程度的精神疾病。

对于这件事情，我们不应该逃避，而是要有正确的态度与认识，杜绝悲剧的发生。

2017年，在油管社交软件上，有这样一位美国网红，记录了日本富士山下的青木原树海发生的事情

这名网红叫Logan Paul，中文名保罗，当时他才21岁，在油管上有着1500万粉丝。

他发布了一个视频，片名为《我们在日本自杀丛林找到一具尸体》，引发了很多人的思考。

保罗与他的团队，进入到日本的青木原树海地区，不久后，他们在森林里发现了一具遗体，对这个现象做了披露。

他的本意是想唤醒那些年轻人，更要注重自己的心理健康，同时也揭露了这个国家存在的一些问题。

自从2002年日本经济开始放缓后，这个问题引起了重视。

一位专家学者认为，轻生问题，与这个国家的社会属性息息相关，且男性人数超过半数。

日本的自杀问题历史悠久

关于这方面的词汇，就高达几十个，甚至一些日本文学影视作品美化，渲染，标榜这些行为，比如日本的《古事记》，就在赞美这种“耻感”文化。

其实这是一个顽疾！

在此之前，日本的经济一直处于低增长阶段，老龄化加重，出生率低，日本家庭成员间联系减少，很多日本平成一代喜欢独处，人际关系丧失，加重了心理压力。

互联网的普及，也让这些年轻人更容易找到志同道合的朋友，组建约死群。

在网上相约自杀的，也多为20多岁的年轻人，大约就占了40%以上。

这些网上相约自杀的网站，很容易给予日本年轻人错误的诱导，也一直受到日本有关方面的打击，发现一个，取缔一个。

同时也设立了很多民间的“劝生组织”。

在日本，“15至39岁”这个年龄段的死亡年轻人中，最大的因素为自杀，其次是癌症还有事故。

其中20-29岁的年轻人，占了15-39岁自杀年轻人的一半。

日本的自杀死亡率在2020年，已经在G7中列入首位

G7国，指的是美、英、法、德、日、意、加这7个国家。

值得说明的是，日本自杀率在2009年到2019年，其实已经做到了连续10年的时间下降，在那10年里，日本政府做出了非常多的努力。

比如2006年，日本就出台了《自杀对策基本法》，特别针对年轻人给出对策和措施：

比如政府会向民众发放预防自杀的手册，并每年给出一笔拨款，专项专用，用作预防自杀的经费。

在一些地铁站安装镜子，让那些本来打算卧轨轻生的人，再看看自己的样子，或许会回心转意。

为那些失业有经济困扰，患有抑郁症的人群，提供生活保障，发放福利以及补贴，鼓励他们再就业。

可在2020年开始，情况又变了

2020年，全球经济放缓，并出现一定的衰退，很多挣扎在生活边缘的年轻人，面临着失业，负债率高，破产等经济问题。

2020年，日本共有接近2.1万人自杀，其中有1.4万是男性，女性人数比2019年上升了接近15个百分点。

日本自杀率，最低的那十几年，出现在1963年至1978年

在那十几年里，日本的GDP保持着10%的增速，日本人不管是物质经济方面，是非常富足的，心理问题也非常放松，没有什么焦虑的情况。

所以那十几年里，日本自杀问题，处于一个很低的范畴。

从下表中可以看出，1963年至1978年期间，日本自杀总数竖轴几乎在15000人之下。

2020年，日本失业率上升，很多年轻人的负债率也上升，心理问题没有得到很好的疏导

而失业率主要集中在中青一代，在日本自杀的比例当中，因为失业，负债率高自杀的比例最大，达到了7成以上。

日本女性自杀人数比例上升快，主要因为2020年开始，全球经济放缓，很多零售业不景气，恰巧零售业很多为女性。

从地区分布上来看，日本的自杀率与地区的经济程度也有明显的关系。

一份调查结果显示，自杀率比较高的地区，有宫崎县，冲绳县，秋田县等等一些收入水平比较低的地区。

自杀的人群中：

大约有40%选择在家。

10%选择在河海。

7%在山区。

5%在医院。

自杀方式的选择上：

56%为自缢。

10%从高空坠落。

8%为溺水。

6%为烧炭。

5%为服药。

上面提到的富士山下青木原，为何会有日本人选择在此了结自己？也是有原因的

相对于比较常见的跳楼，或者卧轨，在茂密的森林里，不太容易被人发现，减少被劝阻的可能性。

同时也不会给其他人带去什么麻烦。

青木原地区，很早就已经立下了一个温馨提醒：

生命是宝贵的，好好想想自己和亲人，遇到困难不要自己一个人去承担，我们一起去解决。

2022年，日本的自杀率在0.175%，一万人大约有1.75人选择自杀

从下图我们可以看出，2019年，日本的自杀人数为十几年来最低，2020年开始有所上升。

自杀人群中，超过50%的人为无业与失业人群，说明经济问题，对于自杀倾向有着显著影响。

日本自杀人数，已经超过了因交通事故死亡人数的4-5倍，平均每一位成功自杀的日本人，都有十几次自杀未遂的记录。

说下日本人的负债率问题

在1960年至1990年这30年里，日本的经济发展全球有目共睹，也是全球经济发展最快的国家。

自从上世纪90年代后，日本经济泡沫开始破裂，日本政府的总负债，已经超过了全国GDP的两倍，大约为233%。

2012年，日本人均负债771万日元，2022年，这个数字上升已经超过了1000万日元，折合人民币51万。

为何日本年轻人感觉到压力大？

首先要说的，在日本生活，房价其实并不算高。

如果不是生活在东京，东京房价为7万一平米，在日本其他城市，价格不到东京的一半。

日本的汽车更是便宜，还有性价比很高的K-Car(日本轻自动车）。

日本年轻人的压力，主要有两个因素。

经济压力为客观因素，心理问题为主观因素。

日本很多年轻人都在企业工作，在日本1990年后，很多日本的企业为了节省运营成本，开始雇佣大量的劳务派遣人员，也就是非正式工。

不仅如此，2000年以后，很多著名日本企业开始解雇臃肿部门的员工，能成为企业的正式员工，也称“正社员”，是一件非常困难的事情。

劳务派遣人员的比例，也在逐年提高，导致了一个社会问题，这些临时工工作不稳定，收入比“正社员”低，工作量却没有减少。

很多超过40岁的派遣人员会受到企业的解雇，变成失业人群，特别是经济危机的到来，派遣人员也成为了企业裁员的首选。

下图自杀死亡率与完全失业率的变化。

他们也很想改变现状，但又不得不接受这个现实，长期以往，心理落差也比较突出。

不仅仅是企业人员，就连日本的公务员，在2013年开始，开始对日本国内的公务员退休金进行大幅度的削减，减少了与企业退休人员的差距，大约削减了15%。

一边是削减退休金，一边是对55岁及以上的公务员，不再加薪的政策。

不管是企业人员，还是公务员，日本民众的钱包越来越扁，对于生活也越来越失望。

由于经济的萧条，不管是收入状况，还是就业状况，贫富差距的越来越大，都成为了一部分日本人心理和意志消沉失望一个比较大的因素。

在采访中：

有超过80%的日本人认为受到了经济压力的困扰，还有部分人认为努力也换不来回报。

认为自己生活困苦。

上面说了，这几年日本人的平均负债已经达到了数几十万，再来说说日本的储蓄率，就知道问题的存在了

日本人均负债高，就连储蓄率，也是非常低。

曾几何时，日本这个国家，也是全世界储蓄率最高的之一，不过那是在1990年之前。

那个时候的日本，储蓄过剩，也经常到全世界范围去投资，日本整体的家庭储蓄率最高的时候，超过了20%。

时至今日，日本的家庭储蓄率，已经到了2%左右，下降了近10倍。

下图中可以看出，日本家庭储蓄率，最高出现在1975年前后。

说到日本年轻人的高负债率，就不得不说日本的信用卡

在2000年以前的日本，信用卡的市场份额非常小。

在很多老一辈日本人的观念里，借钱是没有面子的事情，所以信用卡这种超前消费，一直打不开日本市场。

20多年前，在日本使用信用卡去商场购物的消费人群，仅为美国的三分之一。

但是随后的时间里，日本的信用卡普及率，每年大约以10%的增长速度在扩张。

很多银行等金融机构在告诉日本的年轻人，借上一点钱，并不是什么大不了的事情。

日本的信用卡机构，也不断优化自己的支付系统，让消费变得更便捷，只需要在手机上扫一扫，就可以完成交易。

越来越多的日本年轻人，开始办理信用卡，消费一旦无节制，就很容易掉进资本设定好的圈子里。

为什么负债率高，这些年轻人就会想到自杀？

面对负债率高，为何不能好死不如赖活着？

首先不排除他们自身因为失业或者破产，从而患上抑郁症等精神疾病。

加上日本的文化与很多国家的不一样，很多国家认为，自杀是一种懦弱，逃避的表现。

在于日本，特别是封建时代，对于自杀是抱有宽容，尊敬，是对于失败负责的表现。

每年的9月10日，为世界预防自杀日

当然，这也不仅仅是日本才存在的问题，这也是全世界人类都会遇到的问题。

我们都要给予有这方面倾向的人，更多的关怀与关注，遇到事情困扰，一起想办法解决。

同时也要给他们宣传与普及生命的意义。

THE END