熬过无人问津的日子，才有诗和远方。

“幸福是职业压力与倦怠最好的缓解器，幸福究竟来白哪里?幸福与否只有自己知道吗?该怎样测一测自己的幸福感?平衡工作与生活提升职场幸福力？”近日，建行朔州分行组织员工参加心理关爱第六场讲座，邀请专家主讲《平衡工作与生活 提升职场幸福力》。
专家通过大量案例，积极引导干部职工学会情绪管理、做好时间管理、培养高雅的生活情趣及合理宣泄等多种途径科学释放心理压力，来平衡工作与生活，提升职场幸福力。

大家纷纷表示，讲授内容让自己受益匪浅，要在紧张的工作、生活中树立健康的心态，对自己要有更深入的认识，也进一步激发生活热情，树立了工作信心，增添工作和生活中的幸福感。（张浩）