在《甄嬛传》中，瑛贵人是一个聪明、机智且有着强烈求生欲的角色。她面临着三阿哥的追求，但也清楚地知道后宫的险恶和权谋游戏。要想摆脱三阿哥的追求并在后宫生存下去，瑛贵人可以采取以下策略和方法：保持冷静和谨慎：瑛贵人应该保持头脑冷静，不被三阿哥的追求所动摇。她应该清楚地认识到后宫的险恶和残酷，不轻易相信他人的承诺和表面的好意。她需要学会审时度势，善于观察和分析，避免陷入三阿哥所设的陷阱。

依靠自己的才智和能力：瑛贵人应该发挥自己的聪明才智，利用自己的智慧和技巧来保护自己。她可以通过展示自己的才能和能力，吸引其他宫廷人员的注意和赞赏。这样不仅可以提升她在后宫的地位和影响力，也可以让她在面对三阿哥时拥有更多的筹码和自主权。寻求盟友和建立人际关系：在后宫中，人际关系是至关重要的。瑛贵人可以寻找与她志同道合的其他后妃，建立友谊和互相支持的关系。她可以通过互相帮助和合作来对抗三阿哥的追求，形成一个团结的力量。此外，她也可以借助宫廷中的权势人物，寻求他们的保护和支持，以增加自己的胜算。

善于利用情感和情绪：瑛贵人可以善于运用情感和情绪来影响三阿哥的态度和行为。她可以通过表现出对皇帝的忠诚和热爱，以及对后宫秩序的尊重和顺从，让三阿哥意识到追求她可能会带来不必要的麻烦和矛盾。同时，她也可以适度地表达自己的拒绝和不满，以保持自己的独立性和自主权。发现并利用三阿哥的弱点：瑛贵人可以通过深入了解三阿哥的性格和利益，找到他的弱点并利用它们来摆脱他的追求。她可以通过观察和了解他的喜好、忌讳和心理，找到能够引起他不快或产生抵触情绪的事物，从而让他对自己失去兴趣或产生反感。

谨慎行事，避免引起宫廷争端：瑛贵人应该时刻保持谨慎，避免与其他后妃产生直接的冲突和争端。她可以尽量避免参与宫廷的明争暗斗，保持低调和稳定的态度。通过保持与其他后妃的良好关系和平衡，瑛贵人可以减少受到其他后妃的排挤和攻击的可能性。总的来说，要想摆脱三阿哥的追求并在后宫生存下去，瑛贵人需要运用智慧、策略和机智。她需要保持冷静和谨慎，依靠自己的才智和能力，建立良好的人际关系，利用情感和情绪的影响力，发现并利用三阿哥的弱点，提高自身的价值和地位，保持与皇帝的良好关系，并谨慎行事，避免引起宫廷争端。通过这些策略的运用，瑛贵人可以增加自己在后宫的地位和影响力，同时减少三阿哥对她的追求和骚扰。