根据2023年养老金调整通知，退休人员的养老金将上涨3.8%。这将为1.3亿的退休人员提供重要的福利保障，帮助他们提升生活质量。

不过，很多退休人员会关心自己能涨多少养老金。计算涨幅并不简单，需要考虑多个因素，如定额调整、挂钩调整和适当倾斜等。因此，我们需要等待各地的调整方案，才能准确计算自己的上涨额。

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定额调整是一种体现社会公平的调整方式，同一地区的各类退休人员调整标准一致。挂钩调整则反映了“多缴多得”和“长缴多得”的原则，即在职时多缴费、长缴费的人员能获得更多的养老金。适当倾斜则体现了对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员等的照顾，为他们提供更多的福利保障。

因此，退休人员能涨多少养老金取决于各地的调整方案，以及自身的基础养老金水平、缴费年限长短、年龄大小等因素。基础养老金越高、缴费年限越长、年龄越大，上涨的养老金越多，反之则越少。所以，养老金调整并不是越高的养老金涨得越多，而是多个因素综合影响下的结果。

总的来说，2023年养老金上涨3.8%是一个好消息，为1.3亿的退休人员带来了实实在在的福利保障。不过，我们也需要了解到，具体的上涨额取决于多个因素，需要等待各地的调整方案，才能准确计算出自己的上涨额。