《向往的生活》第七季已经播出多期节目，刘宪华也在时隔多年后首次回到了节目中。令人感到高兴的是刘宪华并没有因为多年未来和黄磊何炅生疏，就像是回到父母家一样，轻松自在，但令人感到遗憾的是刘宪华也只是来一次，并非是常驻嘉宾，录制完一期节目后就走了。
观众们自然是非常的不舍，但也都能理解的是，刘宪华早已经不是节目中的“常驻嘉宾”，早就走了4年的时间，这么多年不回来，这次回来又如何会成为常驻呢？之前刘宪华离开节目时，节目组和刘宪华的工作单位给出的回应是因为工作需要，明显是搪塞观众们的理由！大伙是不愿意相信的，而这次刘宪华在节目中也是首次谈及了关于自己为何离开节目的理由。
时隔4年后刘宪华是这样说的，他参加前两季的时候，因为自己的表现带给了很多人快乐和欢乐。而自己也想要在节目中更好的表现出种种节目效果，以此带给大家更多的欢乐。但没想到的是，这并非是自己真正擅长，或者说是“本意”，久而久之就像创作一样，遇到了瓶颈，感受到了压力，从而导致了他自我怀疑。
最终为了找回自己，在被开导后，他决定不在节目中“扮演”那个已经变得陌生的，就连自己都不喜欢的大华了。从此大华离开了节目，重新以刘宪华原本的意志行动，做真实的自己，不想在为了节目卖笑了。
其实看到大华的解释后，也终于明白和理解大华为何会选择离开了！令人唏嘘的是他居然因为录制节目变得的不开心了。当初他带给了观众无数的欢乐，最初他只是出于天性，但随着节目的热度太高，“搞笑”的人设反而成了压给他的动力，就像一些人从来没有拿过冠军一样，在拿冠军之前拼尽全力毫无畏惧，自信坦然，但当拿了冠军之后，却因为担心失去冠军而忧患得失，压力倍增。
如此看来刘宪华离开的原因是过不去心里的那道坎，又或者不愿意放弃真正的自己，坚持走自己的道路！
纵观如今的娱乐圈，有偏执音乐道路的歌手，有只喜欢演戏的演员，有只会参加综艺的综艺咖。却从来没有出现过，二者兼得的艺人，因为单单一个项目就吃尽了一个人的天赋，又如何做到二者，甚至三者兼备呢？
哪些演技精湛的艺人如富大龙，胡歌等从来或者很少参演综艺，都是低调的生活工作，周杰伦，林俊杰等人也很少参加综艺，就算参演也是和唱歌有关的对口专业，而身为歌手的刘宪华，显然并不适合参加《向往》的这类节目，他自己也会压力。
在笔者看来刘宪华的理由虽然令人唏嘘不已，一方面让人心疼刘宪华当初受到的压力，另一方面也觉着刘宪华的聪明，当断则断，不然反受其累。其实参加综艺节目真的是很浪费一个人的才华的，除非这个人的才华就在综艺中。
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