为了培养学生良好心境，克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，对生活、学习充满信心。并让学生善于调节情绪，学会一些调节情绪的有效方法，做情绪的主人，做一个真正的乐观主义者。2023年5月19日，抚州市临川区嵩湖小学党支部组织开展“做情绪的主人”心理健康知识讲座。担任本次授课的是学校心理健康专职曹九英老师，学校组织部分学生聆听了本次知识讲座。

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曹九英老师通过游戏，使整个课堂活跃起来。同时围绕：喜、怒、哀、惧四个字，结合生活中的案例，正确引导学生认识逆境与挫折，及时调整和缓解负面情绪，相互给予关爱支持，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。

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同学们聆听完课后，纷纷表示：我学会了心理情绪的自我调整方法，以后要做自己健康的第一责任人，更加珍惜生命、热爱生命、发现美好，提升自己的心理健康水平，建立理性平和、自尊自信、积极向上的生命观。(丁军 余萍）

本期责编：陶沙

来源：经济晚报速新闻