白癜风常见诱发因素除了与外伤、环境有关外，日常生活的作息、饮食也密不可分。所以今天我们为白癜风患者的日常饮食，列出以下详情表，帮助大家正确饮食，避免加重病情。

白癜风饮食原则:

对于白癜风患者，日常要多吃富含铜离子、酪氨酸酶的食物，适当食用感光食物，尽量少吃或者不吃含有添加剂和含有维生素C。

白癜风饮食禁忌对照表

营养健康，促进黑色素生成，建议多吃

1、富含铜离子的食物

富含铜离子的食物能够促进黑色素的氧化反应，产生黑色素

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2、富含酪氨酸酶的食物

酪氨酸酶具有独特的双重催化功能，是生物体内黑色素合成的关键酶，能够促进黑色素的氧化反应，合成黑色素

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3、含有感光物质的食物

适当食用含有感光物质的食物，能够刺激黑色素进行氧化反应，加快黑色素沉淀，白癜风患者要多吃。

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饮食禁忌，建议少吃或不吃

1、含有添加剂的食物

食用含有添加剂的食物长期食用会加重内脏的负担，不利于排除黑色素而导致形成黑斑及雀斑

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5、含有维生素C的食物

维生素C是还原剂，过量食用含有维生素C的食物，会影响酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的氧化反应，白癜风患者要少吃或者不吃。

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控制饮食是减少白斑扩散，辅助白癜风治疗的方法之一，但是并不能完全起到预防白癜风的作用。

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对于白癜风患者，在控制饮食的同时还要学会适当进行自我调节，适当进行户外运动，保持充足的睡眠，日常做好防晒措施，规律作息。早期发现白斑，要去白癜风专科医院进行专业的诊断和治疗。