与心灵相约

与健康同行

-525心理健康活动月系列活动纪实-

与心灵相约

五月，春风和煦，阳光明媚，我们迎来了2023年的大中学生心理健康节。

5·25心理健康月

“5· 25”是“我爱我”的谐音，其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长。为了更好地维护学生的心理健康，不断探索心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法，我校开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的5·25心理健康月系列活动。

5.25 我爱我——

悦纳自己·关爱心灵

我的心灵寄语

师生从心灵出发，绘制出自己喜欢的图案，并附上能给自己带来力量的心灵寄语，张贴于展板之上，实现师生之间积极能量的传递。

关爱自我·乐观自信

心理小报制作

师生共同制作以“关爱自我，乐观自信”为主题的《心海巡音》心理小报，并将其分享给每位学生，辐射范围广，在全体同学中成功营造了“5.25 我爱我，关爱心理健康”的良好氛围。

一沙一世界·治愈心灵

团体沙盘体验

一沙一世界，团体沙盘活动生动有趣，能让学生感受到心灵的治愈，铸造出属于自己心中的沙世界。学生们在心理老师的引导下，通过冥想和音乐放松后选择和摆放沙具，在创造沙世界的过程中充分感受到了自己的心灵需求，进一步加深了对自我的认识。

一支画笔·一段疗愈

曼陀罗绘画体验

在舒缓的背景音乐中，学生们利用手中的画笔，在曼陀罗绘纸上，利用彩绘的方式深入心灵，通过自我觉察获得自我疗愈的力量，感受内心的温柔与放松，在创作体验中完成了一次幸福的心灵之旅。

影射人生·唤动心灵

《寻梦环游记》观影

观影活动伊始，石老师简单介绍了电影的大致情节，随后同学们很快便沉浸于电影之中。影片虽短，却震撼心灵，唤起大家对梦想的不懈追求，对家人的爱与感恩，并主动去探索自己生命的意义。

我爱我·绘心声

学生原创心理绘画作品展播

学生积极参与心理绘画作品评选活动，采用绘画创作的方式表达自我情绪和想法，诠释了心理健康理念，普及了心理健康知识，具有温暖他人，治愈创伤，励志向上的强大力量。我校游雯利同学的作品《破镜重生》，荣获区一等奖，并推选至市上，荣获成都市二等奖，其余参赛作品均荣获区二等奖。

破镜重生

世间万千可“爱”，你可以爱神奇的大自然，可以爱浩瀚的宇宙，可以爱父母家人，可以爱老师同学，但请别忘了爱自己，正如王尔德所说——爱自己是终身浪漫的开始。

愿你我向着暖阳，恣意生长。

— END —

撰稿人：石庭婷 干欣莹

图 片：刘雯文 干欣莹

初 审：杨正军

终 审：杨 波