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“小酌怡情，大酌伤身。”烟和酒是现代人排解压力，抒发情绪的一种方式。平时大家伙聚餐的时候，喝点小酒也是增进感情的一部分，在热闹的节日喝点酒也是无可厚非的事情。怕就怕对烟酒狂热过度，过量的饮酒抽烟对人体健康会造成不可估量的伤害。

不少人的生命就终结在烟酒上，每年酒驾和肝癌肺癌都夺走了不少人的生命，但是在这样惨痛的教训面前，很多人依旧保持着眼不见心为净的态度。例如今年68岁的老戏骨李琦每天2包烟8两酒，这样的生活方式让这位老演员的身体每况日下，贪杯的后果实在是令人堪忧！

一、成长历程

李琦1955年出生于山西大同，从小热爱艺术行业并且展露出了过人的艺术天赋，年仅15岁就考入了陕西人艺成为了一名演员。他逐渐在话剧舞台上崭露头角，获得了话剧界最高奖项梅花奖。

在很多人眼里，考上了陕西人艺就相当于拥有了一个铁饭碗，在外界看来李琦无疑是幸运的。但是这份幸运的背后是数不清的排练和绞尽脑汁的纠察。李琦在话剧舞台上投入了不少的心血，也拥有着无尽的压力，这让他年纪轻轻就染上了烟瘾和酒瘾。

对于很多年轻的朋友来说，李琦这个名字可能很陌生。不少观众人对李琦印象最深刻的应该就是电视剧《东北一家人》中的牛大爷，靠着胖乎乎的外形和白大褂儿的大爷穿搭风格，喜感的外形和精湛的演技在这部电视剧中给人留下了深刻印象。

二、事业突变

身为一名话剧演员，李琦在岗位上兢兢业业地工作着，但是很快大环境的改变影响了李琦的人生。话剧行业慢慢没落了，剧场的演出活动几乎停滞不前。剧场发不出工资，意味着起码的生活水平都维持不下去。

面对这样的生存压力，随着政策的出台有了缓解，李琦继续在剧场演出，并且凭借着出色的表现获得了话剧界大奖。原本以为一切会向好的地方发展，但随着时间的流逝，李琦的事业却并没有什么起色，即使李琦的演戏基本功扎实也于事无补。感觉到自己的事业进入了瓶颈期，李琦决心改变自己去北京发展寻求机会。

在北京这样节奏快消费水平高的地方，李琦住在简陋的地下室，演出过大大小小无数个龙套角色。跑龙套的收入并不稳定，饥一顿饱一顿的状况时有发生。巨大的压力让李琦的烟瘾和酒瘾越来越大，也只有靠烟酒才能勉强撑过那段黑暗的人生阶段。

事情的转机发生在一次聚会上，小品演员郭达看中了李琦的潜力，邀请李琦参演小品。李琦很快在小品界有了名声，还吸引到了导演冯小刚，开启了自己的演员之路。

只不过新的问题出现了，生存的压力越来越小，李琦多年来对烟酒产生了严重依赖。用李琦自己的话来说“八两以下不叫酒！”，大量饮酒和抽烟使李琦的身体越来越糟糕。

三、疾病缠身，决定改变

从话剧转入电视行业，李琦的身份在不断变化。与此同时这些年来李琦也在不断参加饭局应酬，加上平时不注意节制，喜欢吃肉不喜蔬菜，李琦的身体慢慢发生了变化。

高血压、高血脂和糖尿病统统找上了门，这些疾病严重影响到了李琦的日常生活，甚至有时候严重到需要人来搀扶，严重威胁到了生命健康。即使医生已经给出建议让李琦改变生活方式戒烟戒酒，加强运动和饮食清淡，但是李琦依旧大口吃肉大口喝酒，把医生的话当做了耳旁风。李琦的家人面对这样的情况，也是为此感到担忧。

李琦的妻子曾经多次劝诫过李琦不要再饮酒抽烟，李琦的儿子为了父亲的身体也是绞尽脑汁想办法，但是突然的改变对于李琦来说颇有难度。在一次直播活动中，不少观众看到李琦熟悉的脸孔时，都惊呼李琦的面容憔悴了不少。面部松垮整个人都显得没有了精神，一口牙齿也都掉的差不多了。

如今这副模样的李琦，让不少喜欢他的观众感到担忧。在经历了生死时刻和数不清的医院治疗之后，在家人和朋友的劝阻下，李琦才终于遵守医嘱改变自己以往的生活方式，慢慢开始健康的生活状态。

总结：

在忙碌的生活和工作中，不少人会忽视自己的健康状况，以至于最后身体已经亮出了红线。李琦的经历也告诫大家，不能忽视身体给出的危险信号，健康面前无小事。远离不良的生活习惯，才能更好的拥抱生活。

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