感染原因和防护原则
绝大多数人感染是因为呼吸或者手部触摸导致病毒进入鼻子、嘴巴、眼睛。所以尽可能避免病毒进入眼鼻口是防感染的根本原则。相对有效的防护方式是：
戴口罩、勤洗手、勤消杀
减少去密集人员、密闭空间、密切接触的场所
就算无法避免感染，初期感染病毒多和少决定了症状严重程度。防护措施减少初始感染量，也能防止出现重症或死亡。症状越严重康复速度越慢，也越容易出现后遗症，影响长期生活质量。
初期发病原因和症状
感染后，病毒只会在起初感染的眼鼻口以及咽喉处大量复制产生毒素，造成初期症状：
打喷嚏、流鼻涕
咽喉异样甚至疼痛、干咳
突然头晕、疲劳、乏力、寒战(怯冷)
眼部红肿
如果出现以上多个症状，意味着可能已经感染。可以考虑使用抗原检测。起床后立刻检测的准确率较高，咽拭子的话检测前喝水、吃饭、漱口都会影响准确率。
如果初期没有干预病情发展，病毒大量复制毒素后突破咽喉进入肺部、肠胃，进而侵入血液，流入大脑在内的所有器官组织造成各种全身症状，甚至危及生命。
因此，确诊或者怀疑感染后，每早一秒减少病毒数量(载毒量)，症状都能减轻一点。如果守住不让病毒突破咽喉进入肺部、肠胃，任何人都可以是无症状感染者，还能防感染、防传染给家人。
全身症状
新冠可以感染全身几乎所有组织，致病机制非常丰富且复杂，所以可能出现各种全身症状，常见症状包括但不限于
发烧、皮疹、红眼
心率过快、心慌
头痛头晕脑雾(脑木)、肌肉痛、关节痛、腰肾痛
恶心、腹泻、没胃口
味觉、嗅觉改变或丧失
剧烈咳嗽导致睡眠不好、胸痛甚至肋骨骨折
合并细菌感染：如果有痰，特别是黄绿色的痰，尽快使用抗生素
出现全身症状，意味着病毒已经入侵全身。对全身的各个器官和神经攻击，所以可能出现各种不适症状，因人而异。
危急症入院
根据我国的《诊疗方案》和NIH的《新冠指南》，如果出现以下情况，务必前往医院寻求医生帮助
血氧长时间持续低于93%或多次掉下93%
呼吸困难或急促，呼吸频率≥30次/每分钟
经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃一段时间或者超过40℃；
原有基础疾病明显加重且不能控制；
儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况；
孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、出血或流液、胎动异常等情况
除此之外任何你认为无法忍受的症状
我的主页有我和朋友们看了几百篇论文总结的新冠缓解症状手册，做得好症状轻还防传染给家人。
我会持续发布新冠防护、症状缓解、后遗症恢复的知识，欢迎保存，还可以发给周围的人关心他们的近况。
欢迎分享一下你的办法，有什么问题欢迎公开指出。
#二阳#
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