人的一生有三分之二的时间是在室内度过的，室内环境的质量与人体健康密切相关。随着人们生活水平的提高及住房条件的改善，人们对居室装修越加重视，对装修档次及装修水平有了更高的追求。
人们在享受着豪华与舒适的同时，却忽视了装修对人体健康带来的一些危害，大家都知道装修的时候最担心的就是甲醛，其实不是，而是比甲醛还毒的物质叫“苯系物”。
甲醛的挥发期是3-15年，但是很多家庭在入住很久后，即便还有一些残留，总挥发量也会很小，造成的伤害也就小了很多，但苯系物的危害则截然不同，属于强挥发，虽然持续的时间很短，但味道是非常浓，人和动物吸入或皮肤接触大量苯进入体内，会引起急性和慢性苯中毒。
最简单的方法就是开窗通风，通过空气的流通，将室内的苯、二甲苯随着空气被排出室外，将新鲜空气引进室内，这样可以有效降低苯系物的含量。
那么在装修中有哪些细节需要我们注意呢？给大家分享几个知识点，希望对你有帮助！
1、如果搬进新装修的房子，建议一年之内不要怀孕，装修完成之后，在保证通风的情况下，也是要至少等六个月之后再入住，因为甲醛等有害气体挥发很慢，所以经常保持通风，慢慢降低浓度。
如果天气比较冷的情况下，用毛巾和水盆自制了几个“加湿器”，温湿度升上来了，甲醛释放速度就会明显加快！保持高温湿状态关紧门窗闷5小时左右，能让家具里的甲醛大量挥发出来，然后再开窗给排出去，除醛效率自然更高。
经常拿湿抹布擦桌椅家具等，清洁的同时还能溶解掉部分甲醛新买的床单、沙发垫都洗一下，然后暴晒杀菌晾干再用，要是有窗帘、地毯这种难清洗的，可以先用挂烫机熏一下。
2、装修换窗户最好是平开窗，有条件的可以安装上有上旋功能的平开窗，避免小孩碰头、减少危险隐患，这样可以使室内的通风量更大，有利于装修污染物的扩散。
也避免了窗帘与窗扇的冲突 ,晚上想开窗通风,窗帘就不能关严，炎热的夏天感觉很不舒服，上悬窗就是最好的一个选择。相对普通平开窗来说更加美观，也节省了室内的有效空间。
3、于大理石的放射性，在自然界中，天然放射性是客观存在的，在我们的生活离不开电子产品，对于手机、微波炉等家用电器都会产生的辐射，同样天然石材产品中也存在放射性，关键是看它是否超过了国家规定的标准。
很多人装修的时候会选择天然大理石，看上去高档有面子，但是天然大理石，花岗岩，瓷砖等这些石材，容易释放氡， 会增加一些这些放射性物质的风险。所以选择瓷砖的时候，一定要看这个产品的发生性检测报告，检测类别最好为A。所以不要贪图便宜，而选出一些超标的石材。
4、买油漆最好选用水性漆，油性涂料中含有机溶剂，所以挥发后空气里游离的笨、TDI等有害物质较多。会抑制人体的造血功能，使三系减少，而水性材料的涂料，只以清水作为稀释剂，对人体健康无害。相比于油性漆来说，有害物质含量比较低，没有刺鼻的气味。
5、购买家具的时候要认准E级认证，国产板材满足新国标E1级标准就是合格的环保产品，允许用于室内装修。而E0级和ENF级板材符合更严格的甲醛释放量标准，能很好地满足室内空气质量标准规定。
6、挑选窗帘的时候，可以给窗帘加一层遮光衬布，很多窗帘布料自身纱线构造里面是没有添加遮光黑丝原料，为了保障颜色纯正和手感自然，当用在卧室的时候这一类窗帘面料背面要加衬布来增加遮光度和厚重感。
光衬布的材质均为100%聚酯纤维，跟夹克衫里衬类似，而非所谓的什么涂层，相比较要达到100%遮光效果的，加衬布较为环保健康。
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