每个人都会有生老病死,从年轻到老年,看似很慢,但当超过某个年龄段,人体就会出现“断崖”现象。很多人发现,七旬之后,亲人离世的时间要早一些,那为什么人到了七旬之后,就更容易死去呢?为什么很多人都是七十几岁就死去?

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为什么人的一生“门槛”是70岁?英国剑桥大学近期发表论文,通过对10名0-81岁老年 HSC的全基因组测序,发现70岁后 HSC的数量和质量均出现改变。到了这个时候,血细胞的生物多样性将会呈现一个陡峭的直线下降,从而使血液的再生能力变得越来越差,同时也会使血液中的红细胞数目变得越来越少,从而产生了一个陡峭的老化现象。

人的年纪越大,肌肉越少,脑部的机能就越差,据《肌肉衰减综合征的研究进展》所说,男人三十岁之后,会有1%-5%的肌肉萎缩,女性七十之后,会有50%-70%的肌肉萎缩,而40%的肌肉萎缩,则会有性命之忧。据《美国国家科学院院刊》报道,35岁以后,大脑开始退化,45岁以后,退化现象更加明显。

具备以下四点者,“长寿体质”的可能性最大:

1、脚不会动

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双腿非常的柔韧,代表着人体的肌肉和关节非常的好,在行走的过程中,不但能够促进新陈代谢,而且还能够增强抵抗力。

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随着年龄的增长,人体的代谢、消化能力下降,肠胃机能下降。胃口好,代表着胃部健康,能够很好的吸收食物。

3、好好睡一觉

大多数人到了60岁之后,就开始出现了白发,睡眠质量开始降低。只要你睡得好,你就会比同龄的人更年轻。

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年纪的上升和器官的衰老会让心脑血管系统出现无法逆转的退化,倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式,则会加速造成心脑血管问题发生直接影响寿命长短,这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养心脑血管,辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白,这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”,它们可以防止血管及心肌衰老,消除血管壁沉积成分,降低血液黏稠度,减少血栓发生率。增加血管通透性和弹性从而降低血压和血液胆固醇水平,调节高血脂。其中地龙蛋白具有溶解血管沉积物、双向调节血压、降低血糖等多效作用。长期补充辅宁通肽可以改善中老年群体因年纪增大而出现的高血压,高血糖、高血脂以及提前预防脑出血,脑梗塞等各类心血管问题。同时对心脏保养也有不错的表现,也可改善经常出现的头晕胸闷、心悸心慌、乏力气短等问题,降低心脑血管疾病发生概率,延缓血管老化,防止意外发生,安度中老年生活。

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结论:随着年龄的增长,人体衰老的速度也越来越快,70岁之后,人体的衰老速度将达到一个“断崖式”的程度,因此,要多加注意。人到六十,能吃饱、能动、能呼吸、能睡觉,才叫长寿