本网讯（通讯员 邓明明）5月31日是第36个“世界无烟日”。为积极响应健康湖南行动控烟行动的号召，新宁县人民医院走进新宁县第一中学（简称新宁一中）新校区举行控烟科普知识讲座。

呼吸与危重症医学科主任、副主任医师李林青就吸烟有害健康的知识、香烟的有害成分、因吸烟导致的常见疾病及控烟的意义与趋势等方面进行讲解，并针对青少年吸烟在生长发育的危害进行了举例说明，让师生们深受启发。

讲座结束后，同学们纷纷表示，要拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代，远离烟草，从我做起，自觉养成健康良好的生活方式，并劝导家人少吸烟、不吸烟，共同营造健康、清洁、无烟的生活环境。

你真的了解“吸烟“吗？

2023年5月31日是

第36个“世界无烟日”

“世界卫生组织无烟日”主题是

“种植粮食，而非烟草”（Grow food, not tobacco）

中国活动的主题是

无烟 为成长护航！

”吸烟“被世界卫生组织（WHO）称为

人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）

据《中国吸烟危害健康报告2020》显示

我国吸烟人口达3.5亿

7.4亿人遭受着二手烟的危害

每年有200万人死于因吸烟相关性疾病

10万多非烟民死于二手烟暴露

烟草所致疾病给个人和家庭造成了严重负担

吸烟有什么危害？

对自己

损伤口腔

焦油等有害物质以较高温度损害娇嫩的口腔粘膜，增加口腔癌风险。吸烟还会使口腔粘膜处于缺氧状态，厌氧菌增多，导致牙龈牙周疾病。

损伤呼吸系统

焦油、重金属等经常刺激肺泡壁，引发各种呼吸系统疾病；一个经常吸烟的人，用不了几年肺部就会变成黑色，时间长了肺脏功能会逐渐下降；长期不节制，大量致癌物质可诱发肺癌，全球三分之二以上肺癌死亡是由吸烟所致。

影响消化系统

吸烟对消化系统也有影响，可以增加胃酸的分泌,同时还能抑制胰液分泌碳酸氢钠，增加胃的酸性负担，容易诱发溃疡。

影响神经系统

尼古丁被吸入10秒就可到达脑部，『魅惑』大脑对其上瘾；一氧化碳、焦油等会加速脑部血管的动脉硬化，增加中风（脑梗或脑出血）的风险。

对他人

被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比主动吸烟者低，主动吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。

据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

吸入许多有毒物质，如苯、烟碱、甲醛等,可以引起鼻、咽喉和胸部的刺激以及呼吸困难、咳嗽、打喷嚏、红眼和流泪、鼻涕、头疼、头晕、恶心和注意力不集中。儿童更容易发生婴儿猝死综合症，急慢性呼吸系统疾病，影响儿童的身高发育和智力发育。

戒烟后的神奇变化

拒绝烟草，珍爱生命

减少疾病，引领健康

共创一个没有烟草危害的

清新环境与和谐社会！