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文 | 猎奇研究院
编辑 | 猎奇研究院
随着经济的发展，现在社会的娱乐方式越来越丰富，而许多年轻人就沉迷在一种纸醉金迷的生活之中无法自拔，2021年9月，长沙的医院收治了一名年仅21岁的女孩儿，但女孩儿进医院时已经肠道严重溃烂穿孔，不到一个月就离开了人世。
医生们唏嘘不已，女孩这么年轻，为什么会出现这样的情况，了解之后才发现，这个年轻的女孩子一直过着一周七次“857”的放纵生活。
年轻人的新式生活“857”
什么是“857”?所谓的“857”就是一种年轻人的生活方式，8是指晚上八点开始到夜店蹦迪，5是指早上5点的意思，就是蹦迪从晚上8点到早上5点，7是指7天，也即一周七天都是如此。
老年人如果看到这样的玩乐的时间安排，肯定震惊不已，不敢相信，但这就是当代许多年轻人的一种生活方式，他们白天工作，晚上就去夜店蹦迪。
一群年轻人在夜店聚到一起，有说不完的话题，聊不完的天，关键是震天响的音乐，随着节奏感很强的音乐跳舞的他们，感觉将真实的世界完全泡在了外面，在这个虚幻的世界里面，没有压力和烦恼，有的只是激情和无拘无束的快乐。
而且这种生活是会上瘾的，一旦沉浸在这种喧嚣之中，如果某天晚上自己独自一人在家，会感觉非常的孤独落寞，这种寂寞让人难以忍受，因此许多年轻人就会再次前往欢乐场，掩盖自己内心的落寞。
不仅仅是夜店，酒吧、网吧也是年轻人喜欢打发寂寞的夜生活的场所，这些地方都有很多共同特点，有同龄人，有同龄人就意味着有共鸣和理解，以及相似的生活方式。
而且这些地方都倡导玩乐和消费，是让人非常轻松的地方，因为这些年轻人初入社会，对职场多多少少还有些不适应，感觉工作压力大，人际关系难以处理。
因为职场不同于学校，而且同事的年龄差也比较大，因此在沟通上会有一些差异，让年轻人感觉到困难和压抑，压抑的工作环境，难以搞定的人际关系，让年轻人想要逃离。
但又不能轻易辞职，饭要吃，房子要住，这些都需要持续的工作才行，因此白天他们只能强迫自己打起精神，按捺住内心的恐慌不安，强作镇定、假装游刃有余地在职场上认真工作。
但他们的内心非常想逃离，感觉下一刻可能就要尖叫，因此在下班之后，他们需要一个出口，有的人的出口就是在夜店疯狂蹦迪一整晚，有的就是在酒吧喝酒闲聊唱歌，有的就是在网吧通宵大吼大叫打游戏来释放压力。
但晚上如此熬夜放纵，白天还要正常上班，你不禁会想，这些年轻人什么时候睡觉，是的，他们的娱乐生活就是牺牲自己的睡眠时间而得来的，他们很多人每晚平均的睡眠只有不到三个小时。
无论是白天上班，还是晚上玩乐，都是对身体的一种强大消耗，而且在这种接连不断的强大消耗之下，身体还没有时间去恢复能量，长此以往，身体肯定会出现问题。
而选择这种生活方式的年轻人们，他们的身体还好吗？
放纵的生活正在摧毁年轻人的身体
其实即使不用看体检大数据也知道，年轻人们的身体好不了，这样的生活方式，过度消耗自己的身体，又不给身体修复的时间，身体怎么可能会好？
现在年轻人们的放纵生活，正在摧毁他们自己的身体，文章刚开头在21岁肠穿孔死亡的00后女孩，就是一个典型的例子。
这个女孩子，每周每天晚上都去通宵蹦迪，白天还要去到公司正常上班，即使再年轻，身体也只是肉体凡胎，而非铜墙铁壁，这位小女孩晚上蹦迪，白天工作的生活持续了将近两年，她的身体开始出现了一些异常。
2021年年初，这个女孩时常感觉腹部隐隐作痛，但因为疼痛感不强，然后想着自己也年轻，没什么大问题，于是也没有去医院看，痛的时候忍忍就过去了，这时候，她还是每天晚上前去蹦迪，没有把自己身体的不适当一回事。
2021年4月的时候，她肚子疼痛加剧，有时候痛的满头大汗，但是她以为只是自己的肠胃不好，不需要太担心，她去小诊所拿了点药，疼的时候就吃一两颗，止痛效果很好，因此她也没有去医院看。
就这样，又过了几个月，女孩子肚子疼的已经吃止疼药都没有效果了，疼痛难忍，吃饭也毫无胃口，这个时候她才想起来上医院，向医生求助。
可是这个时候已经晚了，一圈检查下来，发现女孩子的肠道多处穿孔溃烂，医院马上下达了病危通知书，即使是经过了一番努力的救治，女孩子还是彻底地离开了我们，年仅21岁。
不仅是这个年纪小小的长沙女孩，近些年经常出现20多岁的年轻人猝死的事情，比如巴啦啦小魔仙中的美琪的饰演者，孙侨潞在20多岁的花样年纪突然离世，让人心生悲痛。
孙侨潞也是因为长期饮酒熬夜，睡眠太少，然后饮食也不健康，导致突发心肌梗塞，永远地离开了人世，留给在世的人无尽的悲痛和遗憾。
前段时间网络上还流行着说，年轻人根本不敢看自己的体检报告，要看体检报告，必须配首梁静茹的《勇气》，当时在网上，这件事是被作为一个段子传为笑谈的。
但是现在回过头来看，其实可以发现，当代年轻人的身体，由于不健康的生活方式，出现了很大的问题，比如上海对都市白领的身体检查报告显示，99%的白领身体健康都不达标。
当然不是说所有的年轻人都在采取一种极端的娱乐方式去放纵自己，缓解压力，但是这在一定程度上说明了我们年轻人的生活方式存在一定的问题。
这些年无论是癌症年轻化，还是不断出现的年轻人猝死的例子，都是在给我们不断敲警钟，享乐要有节制，身体健康永远要排在第一位，不要因为享乐而牺牲自己的身体健康。
享乐要有节制
虽然有不少年轻人熬夜蹦迪喝酒泡网吧，还有一群年轻人却以一种更为健康积极的态度在面对生活的重压。
现在这一代年轻人，头上都顶着不小的压力，男孩子是买房娶老婆的压力，女孩子也有独立自主想要婚前买一套房的压力，压力不分男女。
而且年轻人刚到职场上，压力真的很大，工作量大，也缺乏经验，完成的速度也慢，导致出入职场的年轻人体验感特别差，因此会产生想要逃避的心理。
一部分年轻人选择了熬夜混迹夜店酒吧，但另一部分年轻人选择了早早开启养生模式，他们白天努力工作，保温杯里面泡着各种花茶养生，晚上下班，自己去菜市场买点菜，自己简单做个一菜一汤。
吃完饭之后，就简单收拾，休息一会儿，然后要么就坐着看会书，让自己进入另一个世界，忘却现实世界的烦恼，要么就出去跑跑步锻炼身体。
这部分年轻人偶尔也会去酒吧夜店，但只是图个新鲜，并不会让这种生活成为一种常态，他们甚至生活丰富，可以偶尔去体验一点不同的新鲜的刺激的东西，但这些东西绝不能占据生活的全部。
他们甚至健康的重要性，但在他们眼中，健康并不仅仅是身体上的健康，他们也注重自己心理的健康，还有精神上的富足，他们将更多的时间用在保持身体健康和身心健康上，并尽力让自己的精神世界丰富起来。
虽然他们也时常感觉自己的压力大，感觉想要逃离职场，但是他们常常会反思复盘，为什么会出现这样的情况，他们不会轻易选择酒精去麻痹自己。
而是尽量保持清醒，看着怎么样能够使自己更好地适应自己工作和现阶段的生活，怎么让自己取得更大的进步，所以每当感觉慌乱和无所适从的时候，他们会冷静下来，让自己去思考问题出在了哪里，而不是盲目地逃避。
在一次次的反思之中，他们逐渐明白了问题所在，找到了改进的方法，因此渐渐地工作越来越得心应手，也越来越自信，他们慢慢地就很好地适应了社会的生活，适应了原本让他们害怕的职场生活。
但他们的生活中也并不是只有工作和学习，他们也会有很多朋友，但并不是和朋友约着去酒吧去蹦迪，他们会约着去看还未去过的山川湖海，去草原去沙漠，去林间看晨露听鸟鸣，去感受自然的美好，去认识新的人，感受生命的丰富。
在这个过程中，他们的生活得到了丰富，生命也得到了滋养，身体和身心都处在一种良好的状态之中，整个人的状态也都是轻盈而松弛的，人生也是逐渐丰盛起来的。
他们不知道娱乐吗？相反比起整天泡在酒吧夜店的，我觉得他们的生活更有趣味，他们更明白想要什么，他们这种和朋友的交流方式，才是一种健康的方式。
他们会去进行精神上的沟通，会去达到一种心灵的共鸣，但是在酒吧夜店，年轻人虽然很多，但沟通只限于吃喝玩乐，停留在一种肤浅的表层，对话难以深入和走心，毕竟大家来这里也只是贪图玩乐。
但这种真的是年轻人所想要的吗？这种毫无节制以身体为代价的娱乐放松方式，他们只是暂时沉浸在这种里面，不知道该如何抽身而出，而且这样玩乐的年轻人，身边的朋友也大都是诸如此类，所以要想抽离比较困难。
但是我们应该时时记得，所有的娱乐放松，都需要适度，我们可以偶尔去酒吧夜店放松身心，但这并不应该成为一种常态，如果因为长期的不健康的生活方式，身体出现了一些不适的症状，这或许是身体发出的求救信号，我们一定要重视起来，及时去医院检查治疗。
结语
生活的方式有很多种，缓解压力寻找乐趣的方法也有很多种，虽然现在的生活压力很大，我们想要逃离日常，甚至想要逃离世界，但是生活中的美好也很多，我们需要找到一种健康的方式去应对生或中的压力。
而不是以为沉溺于一些以身体为代价的纸醉金迷的夜场生活之中，希望大家都能关注自己的身体健康，以一个健康的身体去看山川湖海、日月星辰！
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