今年的养老金调整工作已经开始，预计7月底，全国各地的老人们，都将收到补发上涨的养老金。而在养老金调整中，有几个省份也是比较受关注的，比如东北三省。

东北三省近些年来经济发展不算好，人才外流十分严重。年轻人毕业后，大多选择去更发达的城市打拼，留在东北的很少，而这也导致东北三省缴纳社保的人数，明显少于外省。参保人数逐渐减少，而退休的老人不断增加，所以东三省养老基金明显不足，以至于东北三省在制定养老金调整方案时，就会有所顾虑。

而东北三省的养老金平均数，在全国范围内也确实偏低。不过，从今年开始，咱们国家的职工养老保险开始了全国统筹。这对于东北三省尤其是吉林、黑龙江两个省份来说，还是比较有利的。这意味着在制定养老金方案的时候，有更充足的基金，老人的养老金可能也会因此涨得更多。

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不过，同属东北，东三省这三个省份养老金也是有差距的。这三个省份，在养老金调整中，哪一个会更强呢？我们来对比一下：

目前，三个省份都是按照定额调整、挂钩调整和倾斜调整相结合的方式。而从定额调整的额度来看，辽宁省要更高一些。吉林省和黑龙江省都是30元，但辽宁省去年上涨了40元。而在与缴费年限挂钩的调整上，吉林省以25年为界限，25年以下的部分每满1年，增加1元；25年-30年的部分则是每满1年，增加2元；30年-35年每满1年增加3元；36年以上的则是每满1年，增加4元。

辽宁省在缴费年限挂钩上也是分档次，不过是以15年为界。15年以下的部分，每满1年增加1元，15年以上的部分则在基础上再增加1元。和辽宁、吉林相比，黑龙江省在缴费年限挂钩上更简单，每满一年增加1.3元，不设置年限档次。

而在基本养老金水平的挂钩上，辽宁省的比例就比较低了只有0.8%，而吉林省和黑龙江省则分别是1.33%和1.12%。在高龄倾斜上，三个省份都是以70周岁为起点。从金额上来看，辽宁省的更高，70周岁以上的可以上涨40元，吉林省最低，70周岁以上只有25元，黑龙江则是中规中矩30元。

从东北三省的养老金调整方案可以看出，辽宁省普涨的额度更高，吉林省则更注重挂钩调整，黑龙江省则比较平均。也就是说，辽宁省的调整方案对养老金水平较低、年龄更大的人相对比较有利。吉林省的养老金调整方案则是对于工龄更长、养老金水平更高的人更有利。

不过，从人均养老金水平来看，辽宁省的人均养老金排名还是比较高的。在全国排名19位，达到了3198元。黑龙江省则排名24名，达到了3076元。相比之下，吉林省的数据就不太好看了，排名全国倒数第一，2022年的人均养老金只有2850元。

这也侧面说明，为什么吉林省普涨的额度更低，因为财政支撑不起退休人员、统一上涨太多金额。综上所述，东北三省中辽宁省的养老金水平和调整方案还是比较不错的。