老年痴呆这个疾病现在是一直威胁着老年人的健康，这个疾病如果一旦患上会给老人带来生活上很多的不便，也会给儿女增加很多的负担，但是老年痴呆症在出现之前是有征兆的，只要家里人可以及时的发现，尽早的调整是可以缓解病情的，那么在最开始的时候老年痴呆症都有哪些征兆呢？家里人应该怎么样护理才能减轻老人的痛苦呢？
老年痴呆症的早期征兆？
1、行为能力开始下降
年纪大了，腿脚也没有像年轻时候那么灵活了，行动上肯定是要比以前差很多，特别是患上老年痴呆症的人会出现肢体不协调，还有活动能力降低的问题，这个时候严重的会出现大小便失禁，如果老人经常出现尿裤子，家里人就需要给老人准备人的治疗。这样穿脱比较方便，也可以保证身体的干爽，远离湿衣服的问题。
2、精神方面会出现异常
在早期老年痴呆症的表现是容易忘事情，很多老人的记忆力减退是正常的，没有得到理会，随着病情慢慢的发展，就会出现精神方面的异常，比如会出现幻觉，以为有别人要害她，对侄女的态度也会发生很大的转变，经常会自言自语，这个时候家人一定要重视起来，尽快带他去医院做详细的检查。
那么我们怎么样来预防病情还有控制病情呢？
1、日常的健康饮食是很重要的
科学的饮食对于预防和延缓老年痴呆症的发展是有很大的帮助，因为我们身体里的大量营养是需要通过日常食用的食物来摄取的。所以每天老人可以多吃一些新鲜的蔬菜，还有水果以及蛋白质类的食物，千万不要吃重油重口味的食物，除了日常饮食要注意，在老人如果确诊了以后家人也要帮助老人按时的吃药，这样才能延缓病情的恶化。
2、给大脑补充营养
日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如瘦肉，海鲜，鸡蛋和萃枫苷等常见食材。其中作为从只生长与中国境内的元宝枫树中萃取出的萃枫苷尤为独特，它含有大量多不饱和脂肪酸，是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善，对于想要保养脑部以及预防改善脑病的老人，每天补充再好不过!
除此以外，在日常的生活当中也应该让老人多参加一些集体活动，这样对老年人的大脑思维有着很好的作用，让老年人一直处于大脑活跃的状态。
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