犹记得
阳春三月
西山岛“千树万树李花开”
惊艳了春日的时光
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如今到了六月
西山岛的李子
成熟啦！
圆圆的李子珠圆玉润
色泽鲜艳而富有弹性
就连触感也让人感到舒适
而它们的内部
则是饱满多汁的果肉
咬一口清新甘甜，满口生津！
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吃惯了寻常的黑布林和红布林
不如试试西山岛的李子
味香、多汁
给你一场味觉盛宴！
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李子是一种营养价值很高的水果
它富含多种维他命、矿物质、纤维素和抗氧化物
对人体的健康有着很多益处哦
李子的功效
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01帮助消化
李子含有丰富的纤维素和天然的果胶，这些物质可以促进肠胃蠕动，并对便秘等肠胃问题有一定的缓解作用。
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02有益于心血管健康
李子中含有丰富的维生素C、钾和纤维素这些物质，有助于降低血压，减少动脉硬化，有利于心血管健康。
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03保护免疫系统
李子中富含的维生素A和抗氧化物质，能够有效保护免疫系统，增强人体抵御力。
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04调节血糖水平
李子中含有一种叫做糖基化物质的物质，它可以调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的帮助作用。
注意事项:
不要过度食用李子！！
过度食用可能会引起，口腔问题、过敏、肠胃不适、酸中毒等等问题，李子好吃，但还请适量食用哦！以免引起不必要的健康问题！来源：苏州太湖西山岛 媒体选稿编辑：李俊锋 (知名文化传媒人、新媒体运营师、高级摄影师)
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